Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Элен2010

Сладкира писал(а):

и в выходные саморазрушалась

И чё? Делов-то. И я саморазрушалась. А с понедельника думала в строй. Но не шмогла я, не шмогла вчера в коридор попасть, опять больше 2000 натрескала. +500г с утра. И что, удавиться теперь?

Сладкира писал(а):

навели на мысль что у меня нет действенных механизмов удержания веса

добрые люди...

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

я окончательно опечалилась, и в выходные саморазрушалась

вы бы девушки не умничали с саморазрушениями и прочей белебердой, а просто брали себя в руки и прекращали жрать, но это мое личное мнение и без обид, а то сейчас меня тут хрен знает в чем обвинят

Сладкира

Элен2010
вобщем душевный раздрай у меня

tiagnitania73

Элен2010 писал(а):

Нельзя в одну реку дважды войти...

а не надо из этой реки выходить тогда и проблем не будет

Gilmour

Элен2010
:pri_vet:-:

Цитата:

добрые люди...

к слову, это была я тот добрый человек.
Но я же в теме Молли потом отписалась, что делать, потому что Юля просила дать ей наводку.

Сладкира

Элен2010 писал(а):

И что, удавиться теперь?

Ну, нафиг, лучше продолжить саморазрушаться , вкуснее :hi_hi_hi:

tiagnitania73 писал(а):

а просто брали себя в руки и прекращали жрать

В том то и жо..не берется не в руки ни в какое другое место

Сладкира

Gilmour писал(а):

к слову, это была я тот добрый человек.

Лен

по сути ты права, я понимаю, но вот накрыло от правды в глаза.

Элен2010

Gilmour писал(а):

Но я же в теме Молли потом отписалась, что делать

Привет, Леночка! Ткните мне, где это написано, я тоже хочу почитать что надо делать :smu:sche_nie:

tiagnitania73 писал(а):

а просто брали себя в руки и прекращали жрать

Таня, если б могли, то наверно так и делали. Но я предпочитаю лучше 200-300 лишних калош стрескать, чем потом на пару дней в зажор уйти.

Gilmour

Цитата:

Лен

по сути ты права, я понимаю, но вот накрыло от правды в глаза.

ну так если на самом деле их нет, действенных стратегий-то, что делать? :nez-nayu:

Искать выход, конечно)
Не, можно и продолжать саморазрушаться, а можно использовать это время с пользой и подумать - откуда это все. И уже сейчас начать "делать вклад" анализом и размышлениями в ту самую стратегию удержания.

светдим

Элен2010 писал(а):

Но я предпочитаю лучше 200-300 лишних калош стрескать, чем потом на пару дней в зажор уйти.

вот,когда читаю про ЗАЖОРЫ..и не понимааю..как на норм калорийности( до 1800 кал) это для вас голод?..уходить в него..может не то едите :-)

...или может мне с гипо..этоо кажется более чем норма..у меня не бывает зажора..я ем ровно :-)

не голодаю.. :smu:sche_nie:

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции