Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

Elmask

Алва
ну все, теперь у меня есть аргумент, чего это я до сих пор без операции на глазах ))))

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
я тоже раньше до 2 ночи могла колбаситься, на работу еле-еле в 8-30 вставала, за 15 минут чистила зубы, умывалась-причесывалась-одевалась и вылетала на работу (благо до нее за 20-25 минут можно было добраться, ну опаздывала ненамного).
а потом на работу стало добираться 1-1,5 часа, по пробкам вообще не вариант, сменила график (теперь с 8 работаю), ну и пришлось перестраиваться.
теперь наоборот вечером после 9 вырубает уже.
зато могу около 5 утра проснуться практически выспавшейся.
если б не соседи, устраивала бы фитнес на дому, но в 5 утра меня вряд ли одобрительными возгласами подбадривать и поощрять будут )))

Алва

Всем привет)
У нас дождь и прохладно))) Сонливая погода) Походу, буду отсыпаться сегодня за всю неделю)

Я себе вчера окончательно сбила режим сна... в 12 ночи легла на пару минут на диван) (Ждала окончания операции в игрушке) и проснулась в три ночи.... Дура!
:ps_ih:

Сегодня выходной, подъем в семь по плану, встала в 6.30))))
Тренировки нет, отдыхаем :bra_vo:

А то вчера упахалась на кардио( Все таки в неделю когда 2 тренировки на ноги +2 кардио - кардио в тяпницу идет со скрипом) Ноги в стрессе)

Сурья Намаскар - 5 циклов) :kli_ny:

Еду не планировала, в холодильнике мышь повесилась) Надо чой-та готовить)))
На обед-то макарошек натрескаюсь, как всегда)))) :ps_ih:

Elmask

привет!
у нас тоже погода испортилась.
я собиралась в выходные окна помыть (а то перед пасхой уеду, не успею),
надо мной все поржали - ага, мой-мой, на улице +4+5 будет )))
так что осталась только стирка-глажка-уборка, ленивые выходные типичной женщины )))0

Лия_Стройнеющая

Доброе утро!
Я думала, сегодня буду спать до обеда, но почему то странный организм в 9 утра орал как ненормальный, что мол хватит дрыхнуть, пора вставать и ворочал меня с боку на бок... Встала, напилась воды, собираюсь завтракать... шевелиться лень, а в планах грандиозишен уборкен... Буду эксплуатировать детский труд :a_g_a:

Алва

Доброе утро!
Сегодня второй выходной от тренировок.... Проснулась в семь. С трудом. Странно.
Сурья Намаскар - 5 циклов.
Чувствую себя странно - какая-то тяжелая, отечная.... Сонная....
На улице морось - не дождь, а какая-то взвесь капель в воздухе.... тоже все тяжелое, набрякшее небо.... :ne_vi_del:

Настроение ужасное.

Сегодня надо наготовить на неделю :kli_ny:

потушить овощи, сварить крупу, потушить текстурат и сварить нут... Хотела еще свеклу, но взвесила - на завтра еще хватит... В понедельник сварю....

Лия_Стройнеющая

Алва
Привет!
Это видать на погоду, атмосферное давление давит. Кто такой текстурат? Я вчера в закупках оторвалась. Заказала псиллум, заменитель крахмала. И ширатаки, а то у нас нигде нет.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
А еще цельнозерновую полбу нашла, тоже заказала. а вот овсянки цельнозерновой нет нигде... продолжим поиски :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
А еще про свеклу, ты ее как ешь? Просто так или салатики делаешь? Я сегодня иду за грецкими орехами, хочу сделать свелу с чесноком, орехами и рыжиковым маслом :a_g_a:

Алва

Лия_Стройнеющая
привет

Лия_Стройнеющая писал(а):

Заказала псиллум, заменитель крахмала. И ширатаки,

зачем тебе это все? :du_ma_et:

Лия_Стройнеющая писал(а):

А еще цельнозерновую полбу нашла

вещь!

Лия_Стройнеющая писал(а):

А еще про свеклу, ты ее как ешь?

просто так. Мне вкусно теперь монопродукты)))) :-)

Лия_Стройнеющая

Алва
Псиллум для запеканок, потому что с овсяной мукой мне не очень нравится. А ширатаки, прочитала, очень полезно и низкокалорийно :a_g_a:

Алва

расскажу очень неприятную историю про себя....

да, мне очень стыдно, обидно и противно за свою слабость, но расскажу... Может, прочитает кто из худеющих на НКД и думающих наивно, что сможет на этой самой НКД всю жизнь сидеть....

Поехали мои сегодня по магазинам... Ну вернулись, шуршат на кухне, продукты разбирают... А у меня там овсянка на завтра варится...
Ну, выхожу... ппц!!!
Лежит чиабатта свежайшая, с хрустящей корочкой, чесночная... И такой же свежайший, горячий, хрустящий Бородинский.... Аромат сносит с ног просто... И тут меня накрыло.... Я, как наркоманка какая, хватаю эту булку Бородинского трясущимися руками, носом в нее зарылась, нюхаю ее стою и плАчу.... ПлАчу, потому что я безумно хочу этот хлеб и потому что нельзя мне его, нельзя!!!
Потому что я могу съесть или свой обед (макароны, грибы, маринованные овощи, нут, льняное масло) и быть сытой до полдника или 150 гр хлеба, после которых мне через час жрать захочется :kli_ny:

Это было реальное сумасшествие какое-то.... ломка, блин.... я себя ненавидела в тот момент. И оторваться не могла от этой булки черного хлеба, и так было больно и обидно, что вот живут же люди, и могут себе позволить хлеб есть и не считать ничего и счастливы.... И что мне этот вес и этот размер одежды, если я себе кусочка хлеба позволить не могу сверх коридора своего. И что это за коридор - жалкие 1700, так мало, ужасно мало!!!!
Вот так вот.... Вот и сила воли, и мотивация... Рано или поздно накроет вот так и всё....

Господа местные гуру- петросяны - проходите мимо, пожалуйста, не комментируйте. Вы все равно в чс, я вас не вижу, но не по-мужски полоскать такие вещи, будьте уж великодушны хоть разок

Королева мечей

Ну а в чем проблема, ну съела бы кусочек в грамм 20, потеснив остальные позиции. Те кто может позволить себе не считать, много хлеба как раз и не едят. Проблема толстяков нынешних и бывших как раз в умеренности.

Правила форума

Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

Кто сейчас на конференции