Танюша По фото не видно полноты, ножки вообще отпад

Marina34
Привет, Мариш!

Спасибо! Ножки одни и остались в более менее приличном состоянии

Тогда сбрасывай

Тань, да, по фото лишнего веса не видно. А сын так на папу похож

tatka42
Ну, как ты там? Как дела? Как настроение?

Привет, девочки!

Попробую

Лена, спасибо! А я почему-то не вижу сходства, причем ни со мной, ни с мужем

Привет, Ларочка!
Дела так себе, ничего нового: сужу дома-ем На неделе вес немного ушел, но вчера мы ходили на ДР, поэтому все вернулось.
Настроения сейчас худеть нет никакого, вернее худеть хочу, но ничего для этого не делаю Остро встала проблема с одеждой, скоро ничего уже не налезет, а большего размера я все пораздавала, пока это больше всего меня беспокоит. Что-то совсем стало наплевать на свой вес. Вернее, я вроде начинаю думать в сторону похудения и меня и меня начинает клинить: опять голодовка, ограничения, подсчет и т.д., Вместо этого пекла пироги, всей семьей лепили пельмени домашние, сегодня пиццу испекла Сладкое в виде конфет и разных пироженок я ограничила, точнее уже наелась ими и особо не тянет. А вообще хочется жить в мире с собой и со здоровой головой. Знаю некоторые скажут слабачка, лентяйка, совсем не хочет за собой следить, да, может быть это и так, но это моя жизнь и мне ее проживать. Я совсем не хочу толстеть, потому что реально тяжелее стало ходить, дышать, появились отеки, но вот в данный момент я не готова опять вскочить на какую-либо диету, а про подсчет я уже много раз писала Все еще надеюсь, что придет момент и мне захочется изменить ситуацию в другую сторону, но пока этот момент не настал. Поэтому ничего не пишу в дневнике, не хочу ныть лишний раз.

tatka42, привет
Как я тебя понимаю. Надо головой прийти к чему-то. Вот как на системе: мне нужно было худеть, мотивы уже и не припомню, скорее не нравилась себе, сапоги перестали застёгиваться В голове что-то щёлнуло и мне было не сложно придерживаться системы, выбрала для себя с 12 часов приемлемые продукты. И не могла понять почему моя соседка по кабинету не может этого принять. Вот вроде всё легко и неголодно, а не хочет так питаться, какие-то причины. Но потом свет в моей голове отключился и никак не щёлкает включатель.

Добавлено спустя 8 минут 7 секунд:
Я кое как держусь на плаву, вес немного подрос, но надеюсь праздники прошли и привес будет уходить. Я тоже ж пеку пирожки, пиццы и тогда ем только их, не ем в этот день так сказать основную еду - супы или гарнир с мясом-рыбой. Кстати, благодаря, советам этого форума у меня и калорийность выше стала, раньше мне для сброса надо было 1000, а сейчас 1200-1300 (иногда и больше) медленно, но зато неголодно.

miss_mmdemsi
Наташа, привет!

У меня тоже были мотивы, когда решилась на систему и придерживаться было нетрудно, но там еще сыграло большую роль, что я впервые худела не одна, а случайно наткнулась на наш с тобой форум. Да и на Дюкане поначалу было легко, я даже думала, почему люди срываются с такой вкусной диеты, на ней же можно всю жизнь сидеть, наивная Но Дюкан меня и сгубил, ведь знала же прекрасно к чему приведет низкоуглеводная диета, опыт печальный уже был. Но я даже на своих собственных ошибках не учусь

Я тоже могу пирогами питаться целый день, но тогда я их ем много

Ну здесь главное комфорт: если ты себя хорошо чувствуешь на такой калорийности, то нет проблем, мне и на 2000 голодно

Привет! С Новым Годом!


Мне тоже кажется, что сын на папу похож


А может тебе пока просто дневник питания вести? Не считать никакие калории, а просто записывать все, что было съедено. Вдруг это поможет не слишком сильно разъедаться, пока будешь отдыхать от всех этих подсчетов (я лет 6 отдыхала от предыдущих диет, тошнило от одной мысли о кбжу и тренировках)

Так я мелкая, куда мне больше. Когда тортик сложнее калорийности придерживаться, съел мало, лимит исчерпан, а голодная. И от углеводов ещё кушать хочется. А вот мясной пирог или пирожки с печенью, например, вещь - и вкусно и сытно, пицца тоже.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
И сюда заходить почаще, мотивировать я, общаться, если время позволяет. Я бы без форума разъёлась. А общение и конкурсы мне помогают совсем не сорваться.