Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68013
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,475

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
вес73,6....вот так и хочется скатится на нкд...зараза....на одном месте топчется...как прибавлять так килограммами

:nel-zya:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Что есть сегодня будешь?

чисто-белковый делать буду...может чуть сырых овощей добавлю

Добавлено спустя 49 секунд:
tiagnitania73
не... ну злость берет уже

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15820
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,763

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34

Мариш, назначь себе столько-то времени без застолий.
Мне кажется тебе алкоголь да обычная еда на "гулянках" всё портят. :smu:sche_nie:

А у меня вот каша моя полезная оч калорийная, надо чёто думать.
Вчера хотела без ужина перебиться, да сыр потом поела, без никаму.

В ОК видела ваши фтотчки с племяшкой. Вы такие обе лапушки. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
не... ну злость берет уже

На себя? :hi_hi_hi:
Мариш, ну если праздники и гулянки закрыть - все веселее пойдет, поверь мне....
Ну или дай себе расслабиться и считай что ты на поддержке...загоны наши ни к чему хорошему не приведут...это я по себе знаю.

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
В ОК видела ваши фтотчки с племяшкой. Вы такие обе лапушки.

со среды у меня будет жить...бедный ребенок...вчера мамаша появлялась в жопу....говорит -доченька, ты мне снишься.....госпидя...тьфу...хотим лишить её родительских прав.....другая сестра вроде решилась опекунство взять
Margo_M писал(а):
Мариш, ну если праздники и гулянки закрыть - все веселее пойдет, поверь мне....

а как без них...иногда так все осточертеет....вроде напьешься и жизнь хороша становиться :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
вроде напьешься и жизнь хороша становиться

Не жри тогда!!! И пытайся в коридор калошек затолкать спиртное....
Ты определись, ты жрать хочешь или худеть? :-) :-)
Или повторюсь, отпусти ситуацию и живи на поддержке какое то время...ну правда, а потом все как по маслу пойдет....иногда очень нужен такой отдых.

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68013
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,475

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
не... ну злость берет уже

Верю, сама такая

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9242
Изображений: 342
Пол: Женский
В наличии: 1,124

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Маришка какая ты красивая!
Ну это... не загоняйся там кароч!
Надо уравновеситься узбагоиться и без резких!
По застольям да они портят все это с одной стороны, а с другой когда в жизни есть с кем разделить радость, то главное здоровье и положительные эмоции.
Всегда радуюсь за людей сохранивших теплый круг добрых друзей.
Всего самого лучшего тебе. :in_love:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Не жри тогда!!

:du_ma_et: сегодня сделала рулет из куриной грудки и тортик, завтра сваты приедут мне деревья пилить на огороде...а я такая...раз!!! и с диетическим тортиком :-) пусть едят что даю :-)

ИзображениеИзображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2020, 15:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
красивая!

:smu:sche_nie: спасибо
Temma писал(а):
Ну это... не загоняйся там кароч!

я постараюсь...но скорей сейчас сделаю просто легкие ужины

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светок79, Степанова СГ, GoogleBot, Lester, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB