Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 18:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35335 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 3534  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но не Джоли точно

Не, не Джоли :-) :-)
Вер, а как ты блин посчитала?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вер, а как ты блин посчитала?

Таня :-|-:
Я и зацикливаться не стала по поводу одного блина, взвесила и взяла здешнюю калорийность блинов с маслом))) Она тут очень приличная)))
Вчера поздно вечером на меня впервые за 3 года напала непреодолимая тяга к шоколаду :smu:sche_nie: А поскольку шоколад в доме лежит всегда и в большом количестве, то руки сами залезли в шоколадные запасы, а организьм, независимо от моего мнения, сожрал этот шоколад! Он бы и больше его сожрал, но я вошла в сознание и остановила его. Тем не менее 100 г шоколада он заточил аж в 23 ч. московского времени :sh_ok: Думала, что утром на мне окажется примерно на 5 кг жира больше, но, на удивление, вес не изменился! Но теперь я задумалась по поводу того, что надо бы куда-то деть этот шоколад, чтобы не искушал меня без нужды! Пока спрятала все сладости в спальню. Вечером я точно туда за ними не пойду, муж раньше меня спать ложится и не буду я его будить ради шоколада))) :-) И даже если не спит, я при нем не полезу за шоколадом!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Вера1959 11 мар 2019, 14:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
похоже кето у меня, а углеводный зажор у тебя :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
похоже кето у меня, а углеводный зажор у тебя :-) :-) :-)

Ага, точно углеводный зажор! Последние месяца 3 я постоянно недобирала углеводов, но перебирала белка. Видимо, организму захотелось восстановить справедливость и вернуть всё, что ему недодали))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
захотелось восстановить справедливость и вернуть всё, что ему недодали)))

в зоопарке тиграм не додают мяса :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я про это же подумала))) :-) Тиграм - мясо, моему организьму - шоколада)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
моему организьму - шоколада

как я понимаю твой организьм, мой такой же, хотя жир он тоже хорошо воспринимает :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Наши с тобой организмы, как близнецы))) Просто я свой еще жирами не пробовала кормить))) Может и их будет жрать с удовольствием и причмокивать))) :-)
По поводу резкой тяги к сладкому у меня есть мысль. Сладости стимулируют у нас выработку гормона удовольствия - серотонина. Выработку серотонина также стимулирует физическая нагрузка. А я почти 10 дней не хожу на тренировки из-за спины. Пока тренировалась, на сладкое не очень то и тянуло. А сейчас без физической активности меня и прорвало! :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, что делать со своей физической активностью, вернее безактивностью :-( Уколы проколола, сильная боль прошла, но небольшая осталась еще. Боюсь, что тренировкой в фитнес клубе я снова спровоцирую приступ. А если не буду заниматься, то как бы потом еще хуже не было :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера1959 писал(а):
Наши с тобой организмы, как близнецы))) Просто я свой еще жирами не пробовала кормить))) Может и их будет жрать с удовольствием и причмокивать)))

попробуй, думаю не откажется :ko_re:sha: :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Пока тренировалась, на сладкое не очень то и тянуло.

Вер, но я то тренировки не бросала :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35335 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 3534  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, Ksyu, Lester, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, svetic_ch, svez-tatyana, TrendictionBot, trinby, Var Vao, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB