17.30 - запарила пару ложек кус-куса, посолила, накрошила моцареллы)))) Ам-ням-ням))) Надо сделать табуле)

Приветик!
У меня с кофе странные отношения. Могу пить , могу не пить годами. Но ситуацию , как ты описала , что утро и чашка кофе , и пусть весь мир подождет - святое. Только у меня это проходит в компании с мужем. Это наше время .
Но зимой меня пробивает на чаи- травяные , белый, зеленый , качественный китайский .
Раньше пила кофе много, чай вообще не употребляла . Сейчас пью исключительно кофе, сваренный в турке, предпочтительно с кардамоном и кокосовым сахаром, который придает напитку карамельный привкус.
Если этих ингредиентов нет , то лучше заварю качественный чай.
Ах, да, еще люблю какао . В зимние ,томные ,холодные вечера этот напиток придает уюта .

~Nobody~
Приветик!!! Как же ты красиво описала)

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
19.10 - 1.5 стейка из куриной грудки на гриле и 2ст.л. соуса из кинзы)))) по не слишком сильному голоду, но не удержалась, поела за компанию с мужем. Но я бы ела сегодня ещё, но попозже

20.40 - кислое зелёное яблоко, просто захотелось)

Доброе утро!
Спала сегодня 6,5 часов. Выспалась вроде бы.
Вес - 67,1 (-100 гр).
А форум снова штормит))) Мне понадобился год работы над собой, чтобы быть абсолютно равнодушной к тому, что пишут другие, к их эмоциям и скрытой неприязни)))) А год назад обязательно всех хотелось спасти и "подсадить" на ИП)
Я на самом деле рада, что у меня был этот год. За это время я смогла хоть и не полностью, но разобраться со своими ограничениями и побороть диетный менталитет. Естественно, можно было ухнуть и избавиться от 15, а не от 3 кг))) Но МНЕ, лично МНЕ важно немного другое. Мне было важно подружиться с собой, принять свою уникальность, подружиться с едой, перестать видеть в ней врага и источник всех моих бед, мне было важно перестать оценивать людей по их внешнему виду, мне хотелось стать свободной...У меня это получилось отчасти, но я работаю дальше.
Но не всем же это надо, верно? Кому-то просто нужно похудеть. А остальное - блажь и выдумки) Ну пусть будет так. Мы все живём СВОЮ жизнь. Я бы не поменялась ни за что сейчас телом с самым обалденным вариантом самой себя, но без того восприятия мира и опыта, который получила. Мне важен и нужен, как вода, воздух был этот год. Я наконец-то начала жить и видеть жизнь вокруг себя во всём её многообразии)))
Всем добра!

тааак, я сразу к тебе
смотрю, что тут вкусненького. подружка в гости заскочит.
уже крем-брюле сделала и глинтвейн.

Инусь
Ничего вкусненького нету)))
Буду сегодня лепёшки делать, как у Иды и к ним гуакамоле скорее всего (авокадо надо спасать). Хотя кто меня знает, что мне захочется)

6.30 - кусок творожной запеканки со смородиной. По голоду.

Сейчас пришла мысль. На диетах и системах питания люди опасаются кушать недиетическую еду, а я опасаюсь есть диетическую. Как будто если я буду есть овощные супы, творог без сахара и сметаны, каши без масла...я вновь окажусь на диете. Неужели для моей психики опыт диет был настолько травмирующим, что остался такой след?

Привет!
Диет с целью похудения никогда не придерживалась. Ради экспериментов бывало , но надолго меня не хватало , от силы неделя и то с большими погрешностями. Наверное, мне потому и не понять, как можно бояться какой-то еды.
Овощи ем не потому , что это полезно, а потому что очень из люблю и не могу без них, но если я захочу булку из МакДака , то даже ухом не поведу , куплю и съем , чтобы там не говорилось и не кричало на каждом углу про ее вред или химозность.