Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 19:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Можно к вам на огонек?
Я вот тоже сегодня не удержалась, съела кусок тортика. Всю неделю хотела, надеялась перехочется, не вышло.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок68 писал(а):
Всем привет. Можно к вам на огонек?
Я вот тоже сегодня не удержалась, съела кусок тортика. Всю неделю хотела, надеялась перехочется, не вышло

:pri_vet:-: Съели так съели.А в чём проблема???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Светлячок68 писал(а):
Всем привет. Можно к вам на огонек?
Я вот тоже сегодня не удержалась, съела кусок тортика. Всю неделю хотела, надеялась перехочется, не вышло

:pri_vet:-: Съели так съели.А в чём проблема???

Сейчас это уже не проблема. Съела кусочек и больше не хочу. А вот раньше был бы срыв и зажор.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок68

Привет! :cool_cool:
Заходите,располагайтесь. :a_g_a:
Тортик не предложу. :-)
Но про них можем поговорить.
Раз в неделю и не большой кусочек-можно,это не страшно.

Но конечно лучше в первой половине дня,так всегда можно вечернюю еду облегчить и втиснуться в коридор кк.
А мне всегда жалко моих кк и тратить на сладкое,жадная я. :-)
Мне мясо с рыбой и салатом- сытней и вкусней,почему-то...
Но раз в неделю и я могу сладенькое поесть. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок68 писал(а):
Съела кусочек и больше не хочу

Значит на правильном пути.Чем больше ограничений - тем больше вероятность срыва.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Андромеда-Софи писал(а):
А зачем тебе надо было полностью отказываться от сладкого?

Софи, у меня есть одна проблема - я сладкозависима, наркоша одним словом.
и это понимаю. надеюсь, свою проблему заедать стресс сладким переборола. но... с Олей-Вандой согласна сладкоежек бывших не бывает. моя задача отучить себя от магаз.сладостей. заменить их на фрукты. переключить мозги на другое. иногда на них все же пробивает :smu:sche_nie:
да, сейчас у меню спорт хороший... но опять но... как сына завершит школу, я перееду к солнцу... и уже такой нагрузки не будет. да, вернусь к дом.треням -хотя тут еще одна моя засада - лень :-) вся надежда - что возьмем себе щена очкарки :-)

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Андромеда-Софи писал(а):
А мне всегда жалко моих кк и тратить на сладкое,жадная я

:cool_cool: вооот. и я хочу свою жадность перестроить в мирное русло :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика

Лена,я поняла.
А зачем тебе покупная гадость?
Сделай сама сладкое, типа творожника(чизкейка),я от него почти не отказываюсь,свой зефир,желе и т.д
Ты ведь мастерица на кухне!?
Сама регулируй состав:сахар,жир.. :nez-nayu:
Да и нет у тебя ничего,не придумывай. :st_op:
Нам всем адреналина и хороших эмоций не хватает.
Зная это-вперед за приключениями каждый день! :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 441
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я люблю сладкое, стараюсь вписывать в дневной калораж ПП-выпечку, сухофрукты. А сегодня случился незапланированный торт. Но такого удовольствия как раньше я не получила, слишком сладко и жирно. В голове какой то переключатель щелкнул, вкусовые пристрастия изменились.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Андромеда-Софи писал(а):
А зачем тебе покупная гадость?

:-) :-) :-) пч у меня есть СОЛНЦЕ!!!! :-) :-) :-) провокатор :-) :-) :-)
если помнишь Молли наш случай рассказывала про "фу, брось каку!" ;;-)))
что греха таить, иногда ведусь :smu:sche_nie:
Андромеда-Софи писал(а):
Зная это-вперед за приключениями каждый день!

что, что а это мы всегда на свою жо найдем :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 79кг!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Роберт,привет! :cool_cool:
Как выходные провел?

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Светлячок68 писал(а):
Я люблю сладкое, стараюсь вписывать в дневной калораж ПП-выпечку, сухофрукты. А сегодня случился незапланированный торт. Но такого удовольствия как раньше я не получила, слишком сладко и жирно. В голове какой то переключатель щелкнул, вкусовые пристрастия изменились.

Ну и ладно,забыли и завтра опять все как надо делаем. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, A.G.A.T.A., BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Kosulya, Ksyu, Lipa, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, viktusya27, vlada_korn, Wanatoli, YandexBot, Вера1959, миха, Натали MIR1981, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB