Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

а я только опу посадила на стул.. и то не на долго.. она ц у меня сеня в мыле... блинов тоже не хочу.. кофеперкур с зефиркой...
отренила как всегда.. 1 час кардио (дорожка+эллипс) и пресс.. чуть-чуть ролик.. Иринка за тебя отбегала... Правда у меня сейчас ощущения, что я все ещё на "кардио" :-)

пульс 116

(это по кухне) :-)

irenca

Доброго утра всем!
Вышла на работу как после отпуска :hi_hi_hi:

Вчера весь день писала отчет по командировке,а в ночь пыталась снять стресс :hi_hi_hi:

Результат бессоная ночь,влезла только в платье,юбку даже застегивать не пыталась :hi_hi_hi:

Сейчас ела овсянку,организм аж плакал от радости
Отказываюсь от сладкого и мяса на время поста. Молочку и рыбу оставляю

светдим

Всем тряммсс..отработала. Оттренила.ела пп.гуляла. ванна содовая..жизнь возвращается а
В прежнее русло..в четв проверю.скок набрала..за все эти собантуи :-)

Oxanka 1

светдим, тоже насабантуила два дня, теперь срочно возвращать все назад, а то тепло не за горами, а я тут хрумкаю.

Я-Жанна

Девочки, доброго вечера.. устаю как собака..и морально и физически...
Иринка, а как именно стресс снимала? :-)

только не говори, что коньяком :-)

Светик, ты меня прям молодец-молодец...
А зачем содовая ванна?
Оксана. Наверное в эти дни мы все "не без греха" :-)

Жалиться на вес пока не буду.. с учетом трех дней селедки под шубой, блины два дня на масленицу, тортика, пирога и конфет ( на недели) весы меня не разочаровывает...

Oxanka 1

Почитала вас и чувствую, что кто-то мало погулял. :-)

Я-Жанна

Oxanka 1 писал(а):

Почитала вас и чувствую, что кто-то мало погулял. :-)

Я тоже так думаю.. потомучтА тебе некогда гулять.. а кто будет тогда за нас тренироваться?

Ja_Lana

Я-Жанна писал(а):

Давай, сделай всех в бильярд!!!!

Прикинь, счет был 7:7, но потом муж все-таки выиграл. Но это просто везение, я слабенько играю.

Добавлено спустя 6 минут:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"

irenca писал(а):

Отказываюсь от сладкого и мяса на время поста. Молочку и рыбу оставляю

Какой правильный подход! :co_ol:

Я тоже сегодня думала, что от мяса я могу отказаться, а как же я без творога-то? :sh_ok:

Oxanka 1

Крепкие вы духом. От сладкого, так уж и быть, могу отказаться на время, хоть и тяжко, а вот без мяса я озверею, начну на людей кидаться. :-)

irenca

Жанна,стресс шампанским :hi_hi_hi:

А на закуску я столько калорий съела :kli_ny:

,даже представить страшно,не то что произнести :ps_ih:

Приходила подруга вчера и я как умная и хозяйственная охлаждала шампанское сначала в морозилке,потом в холодильник переставила. В результате полбутылки снега! ;;-)))

У нас было снежное извержение ;;-)))

,настоящие сугроб на столе :hi_hi_hi:

пришлось мужа послать за второй бутылкой

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
Лана,присоединяйся ко мне :a_g_a:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции