@Temma: цель достигнута и удерживается

светдим

Юльчик! привет! рада тебе

Почти Русалочка

Temma
Привет :ya_hoo_oo:

!!!
Даже не сразу сообразила что это ты)
Сколько лет, сколько зим...
Я уже год на форуме под другим ником, зайти под старым не получилось, ну нашла ещё старее записки вечно худеющей)))
Жаль, что ты не удержала вес, но как говорится - все в наших руках.
А я наоборот хорошо так сбросила, но что теперь с этим делать не знаю. Жить и радоваться пока не очень получается...
Часто тебя вспоминаю, когда ем авокадо)))Инстаграм у меня не прижился, а сюда заглядываю, теперь буду чаще заходить.
Юльчик, рада тебе, пиши чаще!

Мышулин

Юля, привет!! Рада что ты вернулась)))

Temma

Елена.Премудрая
Привет и я и я :-|-:

Будем смотреться и читаться :cleanglasses:

нотик
Привет :-|-:

Поздравляю с высоким званием бабушки, это самые главные новости. Божих благословений пусть растет на радось всей семье :buket:

Дела мои нормально, все живы здоровы, все дома.

светдим
Привет, Светик и я :ten_der:

и я

Видела, как ты переживала, прости, что не принимала твоих сердечных эмоций и спасибо :lo_ve:

Почти Русалочка
Привет!
Познакомимся заново :-|-:

Главное, что авокадо прижился. У меня ни инста не прижилась ни авокадо :-)

. Нынче авокадо совсем не по карману, приходится молоть льняные семушки их гамать, посыпая еду. :eat-ing2:

Одно другого не заменяет. Но делать нечего и мы не ропщем. При первой возможности есть авокадо, всем рекомендую его есть. Я если нет то нет :-)

Мышулин
Привет и я рада, что я вернулась. Хотя че радоваться то поправилась же. Но видишь, может затем и поравилась что бы вернуться :umnik:

светдим

Temma писал(а):

может затем и поравилась что бы вернуться :umnik:

и я поправилась..шоб вернуться :-)

давай вспоминать как правильно стройнели..и что у тебя со спортом???(так часто про торт вспоминаю..как ты его около мусорки надкусила и выбросила)))

Temma

светдим писал(а):

(так часто про торт вспоминаю..как ты его около мусорки надкусила и выбросила)))

Фууууу я подобную гадость так и не ем. Как то лень было в магазин с нормальными тортами пройтись, купила сыну и себе по быстрому к чайку.
Сели мы откусили посмотрели друг на друга и вместе выбросили в мусорное ведро.
Это было закрепление материала так сказать :-)

Но этого продолжают много продавать, значит кто то покупает и ест :ne_vi_del:

Спорт последний год похуже. В основном бытовая активность. Там было я болела, не оправдание, но так тренировки и бросаются. Буду возвращать.
10 тыс шагов вот за этим слежу. Палисадники розочки ну такое попом к верху :-)

А два года то прям железо тягала в кайф. Снова начну

Питание здоровое, с залетами в сладости. Вот паску сейчас ем. Доем и буду паинькой.

Я аж три года вес возвращала это все ж показатель, какого никакого адекватного поведения :-)

Temma

Дама с собачкой снова с вами
Фото и снова "до"
Вес 77,5 кг..
Слушайте, а может это мой вес? :-):

Нет, нет показалось :-)

gallery/image.php?album_id=1157&image_id=113420

Думаю это отзвук силовых, подтянутость и бытовая активность которая присутствует
10 тыс шагов. Баланс продуктов, тогда вот так красиво полнееш.
Когдато в весе 72 я была намного расхлябание хоть и моложе. Мы то, что мы едим :mirror:

Кароч внешне мне все нравится, мне не нравится перспектива дальше поправляться. Поэтому вот :kachok:

Елена.Премудрая

Хорошо выглядишь! :co_ol:

Красиво полнеешь)))

Temma писал(а):

Кароч внешне мне все нравится, мне не нравится перспектива дальше поправляться

Согласна))

Юлия Пик

Ты красотка. Что лишний раз доказывает, что дело не в весе.
Я чуть похудее, в смысле жира, но он у меня на животе, собака.
А у тебя всё классно.
Но это не значит, что надо расслабиться.

Temma

Юлия Пик

Спасибо, живот есть это ракурс такой.
Но он не пузатый потому что спину укрепляла, осанка решает.
И потом чем худее человек тем больше внимания у него к пузику. Уже ни сисек ни жопы, вот к животу и придирки начинаются, а зря это ж стратегически гормональный запас :-)

Правила форума

@Temma: цель достигнута и удерживается

Кто сейчас на конференции