Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 05:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 362 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 578  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 19:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция писал(а):
Иринушка писал(а):
А еще йод и железо! Так что все ок!

И калий!
Калий-антагонист натрия ::yaz-yk:

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: а по понятнее пожалуйста :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
wel*** писал(а):
Настурция писал(а):
Иринушка писал(а):
А еще йод и железо! Так что все ок!

И калий!
Калий-антагонист натрия ::yaz-yk:

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: а по понятнее пожалуйста :smu:sche_nie:

Натрий задерживает воду,а калий не даёт ему это делать.Вот поэтому они -враги навеки (в этом смысле) :ps_ih:
Когда кушаем солёное,вес прибавляется из-за задержки H2O.
Помогаем решению этой проблемы тщательным пережёвыванием продуктов с хорошим содержанием этого элемента(хурма,тыква,курага и т.д.) :kli_ny:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция
спасибо,буду знать :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 07:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Привет девчонки! У меня - 300 гр.! И это не может не радовать :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Утро сегодня прошло в рабочем режиме...т.е. зарядка - 50 мин., контрастный душ и кофейный скраб. Я молодец! Я собой довольна! Собираюсь сейчас есть творог, кину туда немного хлопьев Фитнес, съем сырку...ну и конечно кофе! Да! Утром выпила 2 стакана води...для меня это прогресс! Всем удачи и хорошего настроения!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Привет девчонки! У меня - 300 гр.! И это не может не радовать :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Утро сегодня прошло в рабочем режиме...т.е. зарядка - 50 мин., контрастный душ и кофейный скраб. Я молодец! Я собой довольна! Собираюсь сейчас есть творог, кину туда немного хлопьев Фитнес, съем сырку...ну и конечно кофе! Да! Утром выпила 2 стакана води...для меня это прогресс! Всем удачи и хорошего настроения!

:-|-: какая умничка, поздравляю от души!!! а у меня рыбка на обед с кабачковой икрой и овощным салатом... Иринка хорошего тебе дня! И отличного настроения, пусть эта рабочая неделя пролетит с легкостью, а тренажеры станут твоим любимым местом для релаксации :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик37
:spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:
Аленушка!!! Как я рада!!! Как рада!!!!
Спасибо дорогая! И тебе замечательной недели и массы приятных сюрпризов!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Удачного дня! Ты супер! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
svetbo
Я стараюсь! Сегодня прям второе дыхание открылось! Верю в себя, в успех! У меня все получиться!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
привет,Иришка!с отвесиком!все получится :mi_ga_et: :ta-ne-c: :yo:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 08:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
svetbo
Я стараюсь! Сегодня прям второе дыхание открылось! Верю в себя, в успех! У меня все получиться!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Конечно получится! Ты столько сил прикладываешь, что иначе быть и не может :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 362 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 578  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BGgfghjh, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lin+, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB