Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

уфф, ну и славненько! :mi_ga_et:

а то 3-я провальная неделя вообще ни в какие ворота :ne_ne_ne:

Элен2010

Сладкира писал(а):

с "тертыми" ушами спокойно дожила до дома ничего больше не сожрав.

И что, реально помогло?

Сладкира писал(а):

Омлет с рыбой и брокколи вкусняшно, тепло так лег в живот

Еще не вечер :hi_hi_hi:

. Я уже тоже поужинала, оставив 53кк до конца коридора. Теперь, если захочу что стрестакть тоже буду уши тереть :-)

tiagnitania73 писал(а):

я только на локтях стою

Мы сегодня на тренировке по всякому стояли и с переходами через собаку. Ваще крутая тренька сегодня была :-):

Сладкира

LoRicky писал(а):

а то 3-я провальная неделя вообще ни в какие ворота

Лишнее то сегодня все равно залетело, я ж до потирания ушей сожрала все что у меня на работе было не только на сегодня :ne_ne_ne:

Элен2010 писал(а):

И что, реально помогло?

Может это самовнушение? :nez-nayu:

но помогло, остановило, из "волчьего" голода в легкий перейти, который нормально можно перенести. как у черной дыры будто края стянули :-)

Там реально дыра бездонная была, ничем не заполняемая, ну я думаю всем такое состояние знакомо :-):

Элен2010 писал(а):

Еще не вечер

Вроде пока так все сытенько в животе :-):

tiagnitania73

А я уши тереть начала, хозяин позвал :-)

Элен2010

Я делаю на локтях, боковую и обратную с 10 кг блином на пузе

светдим

tiagnitania73
:sh_ok:

10 кг на пузо.. Ты сильна мать! Нас на милатесн и на прямых руках и локтях держат.обратную не люблю.из-за постановки рук..
Про уши забавно.берём на вооружение.теперь все сзуднем!