С обновлением образа, супер. Задумалась, может то же что-то поменять.

дома была умочка..гостей развлекала.есть некогда было ..а вот вчера на работе каюсь..и суши и торт..и зефир дома соленые помидоры (сег кмтайка)и салат ШУБА! надо было доесть..и холодец..вот сегодня голубцы доем и вечером на треню ..и да----вторник..хухдеемс

Приветик всем!
Снова не походила.
Мужа растирала мазью,запах на всю квартиру-очуметь...
Вроде не косячила,но переполненный живот...
Очень много белка получилось.
Готовила нут в виде каши.Вкусно.
Запекала остатки тыквы и миндаль подсушила.
Да,а ещё нашла себе альтернативу вместо сладостей.
Поняла,что устраивает меня с кофе,да ещё и полноценным перекусом будет.
Пока лазарет,но хоть немного немецким позанималась.


Надо иногда меняться..Это сопутствует переменам и в других аспектах жизни
Как вкусно...
Я бы не удержалась тоже

В субботу прошла ,меньше,чем обычно.
ОООчень сильный ветер с влажностью,замёрзли бёдра,так как неподходящие брюки натянула...
По песку идти не решилась-по променаду.
Покормили лебедей.
Утром был отвес.


В воскресенье-весь город выехал на море.Погода замечательная была.Первый раз увидела зрелище такое.
В красивом спортивном снаряжении много разных мужчин на лыжах и парашютах неслись по дюнам!!!Видела такое на воде,по песку-впервые.
Мы с мужем отшагали рекордное количество шагов,за себя и за того парня, по песку проваливаясь:ti_pa:
Море прекрасно.


Сидела бы и смотрела на него,в движении не такой эффект.
Назад-еле доползла.
Поднялись ещё по нашей лестнице,там,наверно,ступенек 90-100 с высоким подъёмом.
Последние -едва преодолела.
Поздно вечером уехали в город.
В итоге,в понедельник сильный привес,который и сегодня не ушёл,при нормальном питании...
Веки припухшие,видно задержалась вода,как её выгнать???
Вчера сделала перерыв.
Сегодня уже отходила норму здесь,в городе.
Но слишком много людей на озере,детей,собак....
Просто сидят...
Пообедала,кофе показался вкуснее,чем обычно...

Красота....Тоже раньше любила особенно в не сезон посидеть, посмотреть на море, умиротворение.

Хочу с тобой ходить по песку .пока только по льду

Если я сяду-уже не встану
Нужно идти.
И чем дальше уходишь,тем дольше возвращаться....


Хоть поболтали-бы.
Начинаю говорить с мужем-запрещает.
Заставляет дыхание держать....
Льда нет.
Сейчас дела доделаю и постараюсь на озеро пробежать.Я наказана.Собою
Завтра-на море,если соплей не будет.

Себя не надо наказывать.себя любить надо!
Я нажарила молока и салат щётка..поела.легла.жду насыщения.вечером Ходьба по льду и снегу

Где ты их берёшь?

Молоки у нас в рыбном