Надюна

Неее, в крови я мерить не хочу. больно колоться.

Я помню состояние кетоза с диеты Дюкана. итак всё чувствую, кетоз или нет. я даже чувствую когда другие люди в кетозе.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:


Доброе утро Ленчик и все кто заглядывает!

Доброй и приветливой пятницы всем!

Как понять не перешел ли кетоз в кетоацидоз?

Кетоацидоз очень болезненное состояние, которое долго переносить не захочешь и нельзя.
Кетоз не переходит в кетоацидоз.
Кетоз- это состояние адоптированности организма к поеданию жира - как собственного из депо, так и поступающего с пищей.

За пределами кетоза организму "лень" перерабатывать жир, т.к. у него полно глюкозы, это более лёгкая для него работа,
а кроме этого глюкозу "необходимо" убирать из крови, т.к. она иначе портит органы.
В условиях современного питания у организма просто не доходят руки" до поедания жира. Он наскоро откладывается в депо по принципу "с этим разберёмся когда будет побольше времени". А этого времени так и не будет никогда. Если человек не перестанет кушать все виды сахара включая фрукты и мёд.

Прикупила мяска-ножек на варку хаша и холодца. Поставила варить.
Поедим в горячем виде - это хаш.
Разложу в миски и в холодильник - вот вам и холодец.
Одним выстрелом двух жирных зайцев уложили.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
С утра аппетита не было, кроме как кофе попить. Пью по своему вкусу с молоком. Перепробовала со сливками и кокосовым молоком - пока не так уж понравилось. Буду слушать свой организм.

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Хочу отчитаться по скрабу кожи головы с солью.
Отличный успех.
Новые волосы растут дополнительные, сейчас они уже подлиннее, но в пучок еще не заправляются. вот надо лбом их видно, торчат пока вверх. Антенны...
Скраб-то я делала всего раз 6, кажется летом до отпуска, его удобно делать лёжа в ванной, а в душе не очень, скучно там стоять и массировать голову. а зимой и вовсе холодно, пока вода не льётся.
Теперь буду снова делать, принимая ванну. Но еще добавлю кофе к соли. Кофеиновый шампунь мне тоже хорошие результаты приносил. сейчас снова и кофеиновый шампунь прикупила.

Может быть и я приготовлю такое скоро...

В долбаную аптеку надо в третий раз переться из-за полосок. До обеда не смогли доставить..... еще жалуются что люди в интернете всё покупают.

Будет тебе развлечение на некоторое время.
Я целый год развлекалась. Могу сказать, как Надюна говорила, это полная ерунда.

Я сегодня злая, довели меня. Несколько раз начинала уборку, муж меня срывал. то туда с ним поедь то сюда с ним поедь. Управление для джакузи мы получили из двух мест, т.к. он искал по всем направлениям. я предупреждала, что мы полцчим 2 штуки вместо одной. так и вышло. ездили выкупать ту, за которую уже заплатили заранее (иначе не хотели они заказывать). в среду утром к нам явился монтёр с одной фирмы и установил. а после обеда пришло известие с другой фирмы что мы можем приехать за товаром.
Приехали за товаром, а его нет. найти не могут. и документов нет. сидят 6 мужиков деловых. девушка с приемной пришла и стала снова искать. нашла подшитые документы, вместо фамилии нашей они сортировали по имени. на букву В - Вильгельм.Здрасьте вам. ну за вещицу-то заплачено уже, иначе мы бы и не настаивали, нету так нету...
Короче дурдом сегодня сплошной.
Потом надо было ехать ковры смотреть к одному чертиле. Он с моим мужем коврами за долг расплачивался. бывший торговец коврами, денег нет ковры есть.
Потом голову ломали какой ковер куда.
Потом уже наконец всех выгнала и полы мыла, тут он пришел мне на пыль указывать. тут уж я не сдержалась и нарявкала на него.
Хаш ела я одна.
Его и было мало, зато холодца отличного 2 миски и одна большая миска.
Такой сегодня "безумный день или развод Фигаро" получился....

Elena Prekr., какой насыщенный денёк. А я сегодня только работала и истории писала. Вдруг день то и кончился.
А нет, льняной хлеб испекла. Продержалась, кстати на нём вечер, не наелась углеводов на ночь.

Надюна

Та ничоооооо....
Холодец сварила, 3 ковра купили, запасной пульт для джакузи прикупили , полы помыла, искупалась в ванне с бульками, массаж кожи головы с солью и кофе сделала. Мужу показала где Кузькина мать зимует.... он мне тоже...
Практически толком не ела весь день.
Утром кофе с молоком.
В обед чай с кето-пирогом брауни.
К вечеру бульон с мясом и луком.
Сейчас не сказать что я сытая. Но и есть уж поздно.
Кетошники на ночь не едят. А то серьезно так себя с углеводов СЫМАЕШЬ, и потом че, все труды зазря?

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Тест провела.
Легкий кетоз есть. Одна звездочка, 25 единиц.
Мне бы отвесик с килограммчик. плииииз....

Наверное мой фейс при приходе в аптеку был такой кислый, что они мне за мои страдания подарили стеклянную досточку для резки, симпатичную. О! День не совсем потерян....