Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Андромеда-Софи

ЛенаЛика писал(а):

Андромеда-Софи писал(а):

вот на сладкое совсем не тянет.

вот честно, вам-не сладкоежкам, завидую /только по белому :ni_zia:

/. сейчас опять тряхануло хорошо на сладкое, уже и радоваться начала, что поборола сладкозависимость.
мультивитамины мне в помощь :-)

врагу не сдается наш гордый Варяг :-)

Лена,завидовать совсем не чему.
1 гр углей-4 кк,а 1 гр жира-9 кк. :-)

Вот и посмотри кому хорошо?!
Я вообще сегодня целый день готовлю для семьи и у меня слюни текут,как у бешеной собаки.
Взяла я пластырь для похудения и залепила себе рот,он ведь только так и помогает?! :-)

Я уже все свои кк наела...

упырь
Роберт,я тоже буду туда заглядывать.

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

Вот и посмотри кому хорошо?!

тебе

у тебя одни угли, а у меня угли+жиры :-)

Андромеда-Софи писал(а):

Взяла я пластырь для похудения и залепила себе рот,он ведь только так и помогает?

где ты была раньше?! ;;-)))

так бы мои проблемы с зефиром быстро решились ;;-)))

Андромеда-Софи

Итог дня:наела 1983 кк,Б-123,Ж-87,У-177.
Вес 86.3 кг.
ИМТ-29.5
Прогулка около полтора часа.
Вода 1.5 л.

Ленусечка

Софи, привет!

Андромеда-Софи писал(а):

1 гр углей-4 кк,а 1 гр жира-9 кк.
Вот и посмотри кому хорошо?!

Тока жир по 100-200 г никто не ест, а вот сладости и по 250 г заходят на раз-два (имею ввиду себя).

ванчоус

Ленусечка писал(а):

Тока жир по 100-200 г никто не ест, а вот сладости и по 250 г заходят на раз-два (имею ввиду себя).

Так в большинстве сладостей , ну, кроме варенья и тому подобного, жира ой-ё-ёй сколько :sh_ok:

Хоть в выпечке, хоть в конфетах :a_g_a:

Ленусечка

ванчоус писал(а):

Так в большинстве сладостей , ну, кроме варенья и тому подобного, жира ой-ё-ёй сколько Хоть в выпечке, хоть в конфетах

Когда писала, имела ввиду зефир, мармелад, недавно перебрала с зефирками :hi_hi_hi:

Андромеда-Софи

Ленусечка
ванчоус

Девочки,ешьте сладкое в первой половине дня,маленькими порциями 50-100 гр,в пределах коридора кк, будьте веселыми и счастливыми. :cool_cool:

Я тут послушала умных людей и свою вечернюю ложку меда на обед перенесла.
Теперь мед утром и в обед будет.
Посмотрю как это на меня будет действовать. :a_g_a:

Ленусечка

Андромеда-Софи писал(а):

Теперь мед утром и в обед будет.
Посмотрю как это на меня будет действовать.

Будем надеяться, что будет действовать правильно.

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

ешьте сладкое в первой половине дня,маленькими порциями 50-100 гр,в пределах коридора кк, будьте веселыми и счастливыми.

вооот. когда ела на законном основании 1 зефирину с утра, все было чики-пуки. как полностью решила удалить сладкое , получи фашист гранату - видно еще до конца не созрела. хотя и долго продержалась. в эти кпд крышу вдруг снесло :smu:sche_nie:

Андромеда-Софи

ЛенаЛика
А зачем тебе надо было полностью отказываться от сладкого? :du_ma_et:

Лена,у тебя есть спорт,поэтому можно и не отказываться от сладкого полностью. :a_g_a:

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции