Нет ничего невозможного, есть только цена, которую ты не готов заплатить за свое желание))

цена?

Наташка -Ромашка, дык вход к нам всегда открыт
И я не грубая. Я справедливая просто. И называю вещи своими именами, а не развожу сопли, как тут любят нежные и ранимые ТДО. От соплей толку мало.

У них просто с мотивацией всё хорошо
Спасибо.

Добрый день, Лена
Данные карты Приват банка уже у Вас в личке.
Буду рада быть полезной.

Конечно. Любое наше желание имеет цену. Как в магазине. Ты приходишь, выбираешь то что хочешь и смотришь свои активы. Способен ты за это заплатить или нет. Иногда цена - наша лень и неорганизованность. То есть надо заплатить ими, лишиться их. Иногда - свободное время. Иногда - зона комфорта. Кстати, часто когда цена - банальные деньги, желание в целом своем примитивное, становится недоступным))
А вот желания повкуснее - их вполне реально себя позволить. Вопрос цены. Готов ли ты заплатить?

Розовые слюни -сопли никого до добра не доводили, а только к себяжалению и очередному срыву. Другое дело, что здесь есть несколько категорий граждан: одни пришли худеть и им нужна полезная инфа, а для других диета - это состояние души, вот они друг друга и "поддерживают".
Фу, как вспомню все это дайте мне пинка и т.д.

Девочки, дело не только в мотивации... На одной мотивации, стремлении, желании я сама похудела на 20 кг, а потом все. 4 месяца стараний, желаний, трен.зала, пилатеса, а вес на месте - 72 кг, +/- 0,5 кг. Пришлось обращаться к Марине. Вот она-то мне и разложила все по полочкам, что да как рассказала, от физиологии до физики. И результат не заставляет ждать.
Пусть и говорят, что цифра на весах не важна, и т.д. и т.п., но все равно у меня психологическая граница - 70 кг. наконец-то на весах меньше 70, пусть и на 200 гр
Марина умничка

Наташка -Ромашка, дык вход к нам всегда открыт
И я не грубая. Я справедливая просто. И называю вещи своими именами, а не развожу сопли, как тут любят нежные и ранимые ТДО. От соплей толку мало.

Согласна!
А когда ещё и голодные, так любое наставления воспринимают в штыки.
Я вот тоже думала , что 1300-1400 Ккал норм,но у меня правда и вес не критично большой, подняла до 1500 Ккал, смотрю как будет тенденция по весу дальше

Не получилось цитатой вставить!

Добрый вечер, девочки
Я вам тут в клюве принесла пошаговый фото-рецепт, как я готовлю вкуснющий паштет из куриной печени.
Итак.
На входе было:


Лук режем на 4 части, морковь - кольцами (сантиметра по два толщиной), печень очищаем от всякой бяки.
Лук и морковь укладываем первыми в ёмкость для приготовления на пару в мульте.



Печень выкладываем поверх



И всё это отправляем на полтора-два часа в мультиварку, режим "пароварка"
Вот так это всё выглядит после "экзекуции"



Потом всё это просто перекручиваем в мясорубке, посолить, поперчить. Я ещё выдавила туда 2 зубчика чеснока, для пикантности.
И на выходе получился нежнейший паштет из куриной печени 620 грамм нежнейшего паштета, если быть точной.



Даже масло добавлять не пришлось, такой он нежный получился. В паштет из индюшиной печени я добавляю пару ложек растительного масла, потому что он посуше и погрубее получается.

Ну и КБЖУ на 100 грамм готового паштета: