Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 18:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9898 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 990  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я бы с удовольствием съездила.

Родственница ездила в тур поездку, просто взахлеб рассказывала. Совсем другой мир, как в космос слетала.
Ванда Казимировна а вы там живете?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ленчик)))
хоть лето у нас началось и не очень тепло, все же это лето))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 21:14 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@ писал(а):
А я вот любительница рыбы и морепродуктов. И рис люблю, и водоросли.
К сожалению, не часто они в моем меню. Как-то чаще раза-двух в неделю не получается.

Красота! Даже два раза в неделю :a_g_a:
У меня, к сожалению, аллергия на морепродукты и морскую капусту...



Ванда Казимировна Оль, а в Японии калории считают?


Ид@ писал(а):
потому в Японию не едем!
И не говори, Идочка)
Будем есть привычную нашу еду. А в Японию только на экскурсию :nel-zya: , экзотики ради.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 21:28 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ходила на выборы. Мой избирательный участок находится в том районе, где живут родители, потому что я задекларирована у них. Пока там бродила меж домов-пятиэтажек, обнаружила вот такое вот чудо:

Изображение

Прикольненько. В обычном спальном районе, у обычной пятиэтажки :co_ol:


А вот мой любимый красный каштан цветет, это уже возле моего дома:

Изображение

*************************************
Ну и мой очередной отчетик:

20.05.2017 - вес 82.7
27.05.2017 - вес 82.1
03.06.2017 - вес 81.8


Минус 300г за неделю.

Всем хороших и солнечных выходных! :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 04:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Минус 300г за неделю.

Привет! Дело идет потихоньку.
Елена.Премудрая писал(а):
обнаружила вот такое вот чудо:

Правда чудо! Прелесть такая. Кот не живой? И каштан твой красавчик. Не видела ни разу.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 07:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
У нас было что-то вроде соревнования среди домов на лучшее благоустройство территории и каждый дом разбил такие милые садики -сказки. До сих пор многие оставили их и любуются красотой.
Насчет 300 гр молодец, хоть и не 500. Но главное процесс идет и прогресс есть. А на прошлой неделе аж 600 грамм.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Минус 300г за неделю.

У тебя так хорошо процесс пошел.
Мо-ло-дец!
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Я бы с удовольствием съездила.

Родственница ездила в тур поездку, просто взахлеб рассказывала. Совсем другой мир, как в космос слетала.
Ванда Казимировна а вы там живете?

Да, давно уже.
Не, не так страшно тут все с едой.
И мясо продается и готовится. И хлеб есть. Да и реторанов/ кафе с европейской кузней полно.
Так что можете смело приезжать, кто хочет! Точно любой человек тут подберет еду на свой вкус.

Но мне нравится именно традиционный стиль питания здешнего населения. И нравитя, как выглядят япоснкие бабушки, которые так питаются.
Худые, лазят по горам, активные.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
[
Ванда Казимировна Оль, а в Японии калории считают?
.

Да, тут даже есть книжки "Меню на 1300 ккал"/ "Меню на 1500 ккал" и т.д.

Но, в основном, тут что - то в последнее время популярна идея белкового питания. Т.е. нет углеводам, а побольше белковых продуктов (ну, это я так поверхносто просматривала книжки про диеты в книжном магазине).


Да, Лен, каштан красивый какой! Никогда не видела каштанов с малиновыми цветами. С белыми -видела. А тут - чудо просто.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 04:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Лен, привет! С началом новой недели и продолжения исполнения запланированного. :pri_vet:-:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 12:26 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы, девочки!

lina52 Спасибо, Галя!
Не, кот не живой) А вот мини колодец как настоящий!

Свинопотам Классные у вас были соревнования по благоустройству территории. Я бы тоже хотела такие садики-сказки у наших домов. На Рождество ходила к приятельнице в соседний дом. Обычная пятиэтажка. Но у них в подъезде так красиво было!
Жильцы сами украсили входные двери веночками, колокольчиками и Санта Клаусами, лестничные пролеты украшены еловыми веточками, стены - снежинками, ангелочками. Так красиво!

Юлия Пик :-|-: Ага, процесс пошел, но это уходит мой привес. А вот как вес до 81.0 дойдет, то там уже придется отчаянно бороться за каждые 100г.

********************

Сейчас пойду в поликлинику. На дарсонвализацию шеи и головы.
Что за зверь такой не знаю, но надо 10 процедур пройти.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9898 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 990  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, barbagavg, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, СветланаВикторовна, doc140798, Есина, Елена.Премудрая, Konsta, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, ms.irina, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА, Натаmet, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB