Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 19:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
zorra

Цитата:
И ты меня надеюсь тоже когда нибудь с такой датой поздравишь


Обязательно!!! С превиликим удовольствием... :a_g_a:

Цитата:
Буду девчонок удивлять :-) наищу всяких рецептиков интересненьких и будем варганить, а если кому захочется алкоголя, то в любой коктейль можно водки добавить


Это будет классное решение... :cool_cool: И сразу застолье интересней станет...
И тебе самый вариант спрыгнуть... :-)

Цитата:
когда отказываюсь куда-нибудь посидеть сходить или по магазам пошастать, так как хотела с Джил позаниматься


Я вот тоже так спрыгиваю...Меня донимают---"что ты дома забыла,погуляй"...,ну и попробуй объясни людям,что гантельками помахать интересней,чем в пустую время тратить...,точно за дуру сочтут... :ps_ih:
Так я уже 300 других причин придумываю...Но смотрят косо всё равно,как на больную чем-нибудь...Уж не знаю,что за спиной болтают...,можно только догадываться... :kli_ny:

Superstar

Цитата:
Молодец :a_g_a: Я уже не пью совсем три года, ровно, практически (точную дату отказа не помню :nez-nayu: ).


Пасибочки....Ты вообще молодчина!!! 3 года--это круть!!! :cool_cool:
У меня основной бой с народом начнётся через 1.5 года,когда выйду с декрета...Надеюсь к тому времени уже и не заикнутся 100 грамм предложить даже... :-)

Цитата:
Главное - всегда пресекать попытки люди почитать нотации на тему "а почему ты не пьешь?!" :a_g_a:


Мне проще сказать,что пью таблетки,болею...
Самая верная отмазка,что беременна...А дальше пусть сами додумывают,домысливают---шутка или нет... :-)
А когда свекровь моя за меня отвечает (на общем застолье например),что типа "она худеет,поэтому не пьёт"....,так прям бесит... :dra_chun: Какое худеет...,уже похудела...Да и худеть по всякому можно...,и с алкоголем....
Вот не доходит до человека,что можно жизнь свою поменять и мыслить шире ,и развлекаться без спиртного...,не только ради того похудения или ещё чего то...,для здоровья в конце концов...,для положительного примера детям своим.... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 21:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Спасибо))
Цитата:
У меня основной бой с народом начнётся через 1.5 года,когда выйду с декрета...

Я вот не понимаю, что за народ тебя окружает, что аж бой с ними ведешь :ps_ih: :-( Не в обиду.
Ты им скажи, что все, родила - теперь ведешь здоровый образ жизни, и являешься примером для ребенка. :a_g_a:
Цитата:
Самая верная отмазка,что беременна...А дальше пусть сами додумывают,домысливают---шутка или нет... :-)

Хехе, а потом придется рожать :-) :-) :nez-nayu:
Цитата:
Мне проще сказать,что пью таблетки,болею...

Ань,а просто не отвечать ничего, тогда? Почему ты должна оправдываться. :dra_chun: :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
anna_8008 писал(а):
Но смотрят косо всё равно,как на больную чем-нибудь...Уж не знаю,что за спиной болтают...,можно только догадываться... :kli_ny:

Эх. Понимаешь, люди - такие существа, что их никогда ничего не будет устраивать. Поэтому не вижу смысла тебе под них прогибаться, имхо. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 23:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Superstar

Да...,народец меня окружает тот ещё... :kli_ny:
Я вот даже не знаю во всём районе найдётся такой трезвенник как я... :du_ma_et:
А подружки по работе это главные искусители...Работа то в торговле...,а там без 100 грамм не разберёшься... :-)
Я до декрета с ними воевала...Потом забеременела...,и хорошая отмазка нарисовалась...Ну сейчас они уже не особо настаивают...Но я же и не работаю...,видимся не часто...Вот и опасаюсь,что начнут когда на работу выйду...
Там праздник каждый день нарисовывается---от покупки зонтика до более существенного...Причём и главное начальство приезжает,участвует...На основной базе,у директора перед глазами не хотят светиться...,так заезжают к нам на магазинчик и отмечают праздники...,всё шито крыто...
И много в каких коллективах так заведено...Уж не знаю от кого зависит...,от начальства в первую очередь...
А там начинается это давление вышестоящих на простых работников...,что вроде и отказать не можешь и не хочешь... :kli_ny: Вот в этом плане и борьба... :ny_tik:

Цитата:
Ань,а просто не отвечать ничего, тогда? Почему ты должна оправдываться. :dra_chun: :ny_tik:


Не...,у нас так не проканывает...Чтоб уж точно отвертелись надо существенную причину преподнести...
А иной раз перед тем же высоким начальством,чтоб типа не обидеть....В психологии русского человека это ж большая обида почему то не выпить 100 грамм... :kli_ny:

Цитата:
Поэтому не вижу смысла тебе под них прогибаться


Я и не прогибаюсь...Мой крутой нрав все знают...,и упрямство тельцовское---если сказала так...,никто не переубедит...Поэтому в глаза и не спорят и боятся лишний раз что-то сказать...Знают,что могу вспылить...Но вот за глаза ,видать,полощут по полной... :-)
Я ж уже не из их тусовки выходит... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Цитата:
И много в каких коллективах так заведено...Уж не знаю от кого зависит...,от начальства в первую очередь...
А там начинается это давление вышестоящих на простых работников...,что вроде и отказать не можешь и не хочешь... :kli_ny: Вот в этом плане и борьба... :ny_tik:

Я это знаю, но тут нужно держаться. Это хорошо, что ты упертая, и стоишь на своем. В идеале хорошо будет, если ты еще и реагировать никак не будешь вообще, максимум выражением лица. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
Superstar писал(а):
являешься примером для ребенка.

Вот это главная цель и шли бы они все :-) Я если меня не поймут переживать совсем не буду, так как знаю, что те кто любят, те только рады за меня будут :-): может еще и примеру последуют :smu:sche_nie:

Superstar
anna_8008
Еще раз повторюсь, что вы МОЛОДЦЫ!Вы мой пример!Которому я буду следовать и соответствовать :ki_ss: :ki_ss:

Кстати сегодня я так собой горжусь, я такая вчера выносливая была, прям старалась по полной, на треньке с Джил, повторяла все за Баширой :co_ol: и у меня получалось :cool_cool: к концу правда чуть не сдохла :-)но это пустяки, после душа чувствовала себя бабочкой :butter-fly: И все благодаря мужу моему любимому, он лежал на диване и контролировал(точнее играл в рыбалку на телефоне :-) , но мне казалось что он все равно подглядывал)я не хотела так сказать проявить слабость перед ним и такая крутая была :men: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
zorra
Цитата:
Я если меня не поймут переживать совсем не буду, так как знаю, что те кто любят, те только рады за меня будут :-):

Вот так и должно быть, а у Ани, видимо, наоборот, коллектив только и норовит осудить :-( :-(

Какие планы на день? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 09:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас работа, потом за сыном в сад, потом его в школу подготовительную(первый день идем сегодня), а потом домой, готовка и тренька с Джил :-):

на завтрак у меня сегодня была гречка с молоком и ч/ложкой сахара(кстати если знаете чем можно сахар заменить на более полезное, буду признательна)
на обед будет опять гречка, но к ней заливное из щуки
а вот с ужином беда...заканчиваем работать в 17:00, едем за сыном, в школу нам к 18:00
и тут два варианта: либо поехать к бабушке(так как живем за городом и до дома нам ехать минут 15, а до бабушки. она в городе, минут 5) и у нее быстро что нить перекусить и мчать в школу, либо отдать дитя в школу, а самим поехать в магазин и чего нибудь купить :du_ma_et: но сегодня первый день и уезжать не хотелось бы, хочу посмотреть как малыш себя вести там будет.
Теперь нам в эту школу ходить каждый вт и чт к 18:00 и где то до 19-19:30. Нужно заранее продумать питание свое
еще есть вариант: кушать до 17:00 на работе, прям перед выходом, а потом спокойно ехать в сад и в школу потом, когда малыш привыкнет, эти час/полтора, заниматься на стадионе, либо делать бытовые дела, магазины и тп.
Что скажете, посоветуете?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
zorra
Я бы ела уж точно не в пять - это рановато для ужина, имхо. С собой не получится ничего брать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 09:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
в школу?

Добавлено спустя 37 секунд:
сегодня об этом не подумала, а вообще наверно придется вт и чт делать молочные ужины, чтоб греть не нужно было :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 09:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
zorra писал(а):
чем можно сахар заменить на более полезное, буду признательна

Привет, я стевиозидом заменяю, прям в порошке покупаю, как сахар. Раньше в таблах брала, но они для напитков больше.

zorra
ну творог возьми и тыблоко и норм с чаем :cool_cool:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Henk75, iresha_tret, lina52, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, TANAJ, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, парацелс, Мартиша Адмс, НатальяКова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB