Волшебница Ируся: дневничок моего преображения

Волшебница Ируся

irenca
У меня таких отвесов нет, как у klimentina
Ты видела сколько у Оксаночки в объемах ушло? :sh_ok:

Вот это да :co_ol:

Ириш, распиши что ты и сколько за день съедаешь?

Волшебница Ируся

irenca
Забыла написать в меню. Еще сегодня был в обед бутер: бородинский хлеб+адыгейский сыр. Еще алыча и персик вечером. Вроде все ::yaz-yk:

irenca

В моем дневнике напишу

Волшебница Ируся

давай

Волшебница Ируся

Еще кальмары варенные были со сметанкой грамм 200 где-то. Капец, вот это я ем

MeLora

Волшебница Ируся писал(а):

Еще кальмары варенные были со сметанкой грамм 200 где-то. Капец, вот это я ем

это ж хорошо! при таком питании и худеешь! ОВ вероятно хороший! :mi_ga_et:

Волшебница Ируся

Lara1102
Ларочка, я никогда не сидела на диетах, всегда много ела. Это сейчас я контролирую себя, если можно так сказать :-)

может поэтому?

MeLora

Волшебница Ируся
Ир, может и поэтому! Ты умничка! :cool_cool:

а я диетами себе его загробила, а теперь пытаюсь разогнать! :nez-nayu:

Волшебница Ируся

Сейчас вспомнила случай. Когда стояла на учете по беременности у гинеколога, она выписала мне что-то принимать через 30 минут после еды. А я вытаращила глаза и говорю, "это что 30 минут ждать и ничего жевать нельзя?" Во я ела. Перерыв был между приемами пищи наверное 15 минут. За всю беременность поправилась на 8 кг с первой дочей и на 7 кг со второй. Сейчас стараюсь от2 до 3 часов выдержать, когда как получается.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Lara1102

Кукла в бантиках очень подробно описывала как разгонять ОВ :co_ol:

MeLora

Волшебница Ируся
я читала... :a_g_a:

везет же тебе! я при обеих беременностях жуть сколько набирала! :kli_ny:

Правила форума

Волшебница Ируся: дневничок моего преображения

Кто сейчас на конференции