Светлана31: Я худею с 82 кг

ТаТьяНаночка

Светлана31
молодчина, что с утра с Джилл занимаешься!ей с утра-самое место! :a_g_a:

то ли ещё будет, Светланка, то ли еще будет..! :mi_ga_et:

Светлана31

Привет девчонки! Сегодня день не задался... с утра со всеми переругалась...сначала дома потом в садике, процесс не в мою пользу...короче от грусти пошла в парк и бегала аккуратно с перерывами на быстр шаг полтара часа..аж дождь пошел..

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Интересно смотреть как народ бегает...те кто постоянные бегуны они и в дождь и не в дождь, а кто новенькие так их дождиком быстро сдуло )

Natalina-Natalie

Круто

ТаТьяНаночка

Светлана31
Ты умница,что с расстройства не пошла и не "нахлопалась" вредностей калорийных!уважаю) я помнится в студенчестве,когда расстраивалась или злилась на кого-ниб-по лестнице вверх-вниз бегала до 12 этажа.помогало разов за 5)))) :-)

светдим

на меня когда злость нападает-я одева.ь и иду..хоть просто вокруг дома..но лучше стадион..раньше этого не делала-пыль дома до потолка...а ща-оделся-убежал-прибежал-тишина :-)

вчера вырубило на 45 мин в 19-00..сил не было софсем :ny_tik:

Ирон

А я грушу боксерскую луплю, в перчатках (у ребенка одалживаю) под Deep Purple обычно.... :smu:sche_nie:

Светлана31

Natalina-Natalie
ТаТьяНаночка
Ирон
Светдим
девчонки всем привет!
ага, я вообще заметила, что бег - прикольная штука, мне нравится, хоть воздухом дышишь, а то и так весь день на работе в душном помещении, потом в машине от дома и до дома...так хоть замечаешь как деревья распускаются, дождик едет, люди оказывается не только работают, но еще и на стадионе в парке гуляют... :-)

Ирон, заметила, кстати, что очень многие с палками, с которыми ты занималась, ходят по парку у нас )) ну в основном у кого вес очень большой, а те у кого вес по-меньше - кто бегает, кто ходит быстрым шагом..
:-):

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
вчера отписалась вам и спать легла :-):

а утром снова палкой себя подъем! и с Джил 30 мин...)), блин не высыпаюсь я тока....а это не оч хорошо...простуда вылезла сразу на губе..значит иммунитет ослаб..

Добавлено спустя 28 секунд:

Natalina-Natalie писал(а):

Круто

Натали, стараюсь)

Добавлено спустя 59 секунд:

ТаТьяНаночка писал(а):

Светлана31
Ты умница,что с расстройства не пошла и не "нахлопалась" вредностей калорийных!уважаю) я помнится в студенчестве,когда расстраивалась или злилась на кого-ниб-по лестнице вверх-вниз бегала до 12 этажа.помогало разов за 5)))) :-)

Татьяночка, :-)

5 раз до 12 этажа - это конечно круттто - после этого наверное ничего уже не хочется.. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

светдим писал(а):

на меня когда злость нападает-я одева.ь и иду..хоть просто вокруг дома..но лучше стадион..раньше этого не делала-пыль дома до потолка...а ща-оделся-убежал-прибежал-тишина :-)

вчера вырубило на 45 мин в 19-00..сил не было софсем :ny_tik:

светдим, я бы тож с удовольствием спать легла в 19.00 :-(

, но мне этого не видать как своих ушей :-)

и доча не дает, а тем более сейчас у меня в машине спорт одежда, я с работы еду домой - домой не захожу, что бы соблазна остаться дома не было , и соблазна не идти на стадион не было :hi_hi_hi:

...короче домой я прихожу в 20.00 в лучшем случае..

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Ирон писал(а):

А я грушу боксерскую луплю, в перчатках (у ребенка одалживаю) под Deep Purple обычно.... :smu:sche_nie:

Ирон, я бы от груши тоже не отказалась)) а у тебя дома что ли груша? :sh_ok:

Ирон

У меня коридор узкий и длинный. Висит турник. На турнике, на цепи, груша. :-):

светдим

Светлана31 писал(а):

светдим, я бы тож с удовольствием спать легла в 19.00

НЕ..я та кне люблю..это меня вырубило..холодина такая ..сегодня вроде в себя прихожу--солнце!но морозно..сходила на пилатес..такая растяжка отличная.поела творога "не о чём" :-)

ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD

Светлана31 писал(а):

Всем привет!
Мне 31 год, есть дочь красавица 4 годика почти)),и я тушка 82 кг)) вот как родила с техпор и пытаюсь похудеть, да не оч получается, то одно то другое.
Еще и с мужем развожусь...в общем нуждаюсь в вашей поддержке , советахв похудении, обсуждениях моей менюшки..... :-):

привет Светлана)))мне 30 и я худею с 83 кг. я за 2 месяца сбросила 12 кг осталось 6кг....а по какой ты системе питаешся

Правила форума

Светлана31: Я худею с 82 кг

Кто сейчас на конференции