Тусик42

по моему лета у нас в этом году не было, не дошло на нас
хочу лета море солнца

Доброе утро,девочки У меня сегодня -200 гр И это я еще положенный 8 часов не спала Какая я молодчинка)))))

Утренняя порция вкусняшек и мотивашек)))

Тусик42, ПРИВЕТ Какие клевые тут у тебя вкусняшки-мотивашки

Тусик42
Привет,поздравляю с очередным отвесом, ты просто молодец!!!!!

Психея
Привет!))Зходи почаще мотивироваться

samara
Привет!!!!)))Спасибо большое)))У тебя как дела?)

Котлетки с болгарским перчиком
81 ккал на 100 гр.
на картинке использовались сухари для панировки, лучше делать без них.

500 г куриного филе
350 г перца(очищенного)
2 ст л соевого соуса
1 зубчик чеснока
соль,перец по вкусу

мясо прокрутить на мясорубке,добавить соевый соус,оставить мариноваться на 20-30 минут.Нарезать перец небольшими кубикам.Смешеть фарш,перец,раздавленный чеснок,яйцо,посолить ,поперчить.Мокрыми руками формируем котлеты, выложить на противень и в духовку, выпекать 20 минут с одной стороны и 10 мин с другой при 200 градусах.

клевые котлетки, у меня какраз фарш куриный рубленый размораивается и два перца лежат..... сделаю ........

с отвесиком

Александрин@
Спавибо))Потом расскажи вкусно или нет))