Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

Асарс
померила 84 см вниз от пупка на 2,5 см :-)

. У тебя меньше наного должно быть.У меня еще много по бокам и на животе....а если как рекомендуют на 3 см ниже пупка то объем живота у меня 87 см :-)

Асарс

Бениан писал(а):

Асарс
померила 84 см вниз от пупка на 2,5 см :-)

. У тебя меньше наного должно быть.У меня еще много по бокам и на животе....а если как рекомендуют на 3 см ниже пупка то объем живота у меня 87 см :-)

я больше тебя не буду спрашивать, буду свое мерить и знать, что у тебя также, не у меня живот на 3 см ниже пупа 85 см... (а на 2.5 см - 84) а отсутствие талии 68 :-)

Бениан

Асарс
у меня пока 73 см талия,пока ее объемы не изменились ;;-)))

.Слушай Ань,вот это у нас совпадения!!! :kli_ny:

Правда и разница в 4 кг..а если минус рост,то 2 кг разница...я надеюсь,что как раз и талия у меня будет как у тебя через -2кг :a_g_a:

Асарс

Бениан писал(а):

Асарс
у меня пока 73 см талия,пока ее объемы не изменились ;;-)))

.Слушай Ань,вот это у нас совпадения!!! :kli_ny:

Правда и разница в 4 кг..а если минус рост,то 2 кг разница...я надеюсь,что как раз и талия у меня будет как у тебя через -2кг :a_g_a:

а ляжка в самом толстом месте у тебя 51-52 см, а над коленом 35, а голень 32 ???? :-)

а бицепс 25, а предплечье 22, а запястье 15, а щиколотка 20.... сколько совпадений???? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Мне кажется, что у тебя мышц побольше, а у меня жирка, поэтому ты потяжелее... Эх, нужно срочно искать анализатор...

Бениан

Асарс
неее...ляжки у меня толще,это точно знаю...в последний раз 55 см было...сейчас все замерию..но у меня все больше будет :-)

Бениан

Асарс писал(а):

Бениан писал(а):

Асарс
у меня пока 73 см талия,пока ее объемы не изменились ;;-)))

.Слушай Ань,вот это у нас совпадения!!! :kli_ny:

Правда и разница в 4 кг..а если минус рост,то 2 кг разница...я надеюсь,что как раз и талия у меня будет как у тебя через -2кг :a_g_a:

а ляжка в самом толстом месте у тебя 51-52 см, а над коленом 35, а голень 32 ???? :-)

а бицепс 25, а предплечье 22, а запястье 15, а щиколотка 20.... сколько совпадений???? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Мне кажется, что у тебя мышц побольше, а у меня жирка, поэтому ты потяжелее... Эх, нужно срочно искать анализатор...

ляжка в самом толстом месте 55см,над коленом 38, голень 32 см(совпало :-)

),бицепс в расслабухе(9 см от подмышки) 26.5 см,а в напряге 29 см(так рекомендуют мерить),а предплечье 24 см,а запястье 16 см, а щиколотка 22,5 см...
Вывод,я покрупнее буду ;;-)))

одно совпадение-голень ;;-)))

Асарс

Бениан писал(а):

Асарс писал(а):

Бениан писал(а):

Асарс
у меня пока 73 см талия,пока ее объемы не изменились ;;-)))

.Слушай Ань,вот это у нас совпадения!!! :kli_ny:

Правда и разница в 4 кг..а если минус рост,то 2 кг разница...я надеюсь,что как раз и талия у меня будет как у тебя через -2кг :a_g_a:

а ляжка в самом толстом месте у тебя 51-52 см, а над коленом 35, а голень 32 ???? :-)

а бицепс 25, а предплечье 22, а запястье 15, а щиколотка 20.... сколько совпадений???? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Мне кажется, что у тебя мышц побольше, а у меня жирка, поэтому ты потяжелее... Эх, нужно срочно искать анализатор...

ляжка в самом толстом месте 55см,над коленом 38, голень 32 см(совпало :-)

),бицепс в расслабухе(9 см от подмышки) 26.5 см,а в напряге 29 см(так рекомендуют мерить),а предплечье 24 см,а запястье 16 см, а щиколотка 22,5 см...
Вывод,я покрупнее буду ;;-)))

одно совпадение-голень ;;-)))

ручки ты накачала, огого...
над коленом у меня в ноябре тоже было 38, бицепс был 26 в раслабухе, остальное константы, не меняются... вот мы и нашли твои 3 кг...