Егошка
а где обещанный салатик???
значит в понедельник с нами ? а на чем буде разгружаться?

Егошка, не нужно себя ругать)))) себя нужно любить)))) но и расслабляться тоже не стоит)))
я вот побаиваюсь алкоголя...когда в борментале была там сказали, что из за него вес может дней 5 стоять...

ната19
Самое интересное салатик был, а потом мне позвонили Но сегодня точно салатик.
Я буду на белках и грейпфрутах, я их так полюбила, а ты на чём хочешь?

Егошка
А мне больше всего понравился молочай)))) ты его пробовала?

StNatalia
Просто если себя совсем ограничивать, то думаю срыв не избежин, а так я стараюсь контролировать, я не давно после ужасного настроения поняла, что главное настрой если у тебя руки отпускаются, то вес наоборот поднимается.Главное что б это не переросло в привычку, когда расслабляешься А вот бояться не надо, страх заставляет нас делать глупости, сугубо моё мнения. А вообще у все по разному

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
ната19
Нет, но я не могу весь день пить, я по старинки и ещё я чай с молоком не на вижу Ещё 2 литра воды надо выдуть

ната19
ты на молокочае разгружаешься?)я ни разу не пробовала))

Егошка
правильно мыслишь - баловать себя надо, иначе организм не простит постоянных ограничений. Я вчера тоже баловалась мясом по-французски, сегодня привес капитальный (почему знаю, сыр солоноват был + потом много воды выпила из-за этого), скину как всегда.

Егошка

Ира, а что за салатик - я пропустила похоже что-то интересное!