loris
привет! Не расстраивайся! Сердечко от плохого настроения здоровее не будет. А тебе даже гулять нельзя?? Ну хоть немножко... не спеша. Если нельзя, ложись на диван, отдыхай )) имеешь полное право расслабиться и посмотреть любимые фильмы. Про вес не думай. Он у тебя в пределах нормы.

Кофеинспасибо за поддержку)))

сегодня, после выходных, 63,3кг... 1,5кг за три дня. пусть половина отеки, но дело даже не в этом. я совсем раслабилась!!! ела три дня как не в себя((( и шашлык, и картошку, и сладкое... все заедала семками и мороженным. поэтому решила сесть на лепестки, чувствую, что просто разгрузочного дня мне будет мало. пора брать себя в руки, посидеть на лепестках, потом опять начать тщательно все считать!!! надеюсь за диету догнать свою линейку, а до конца мая быть 60 кг. всем удачи и хорошего настроения!!

Светлая72
привет-привет!!!
чесно говоря, я сама не знаю что нового...1,5 месяца практического раслабона)))) ничего не считала и много обжорства. а ведь уже видела 61кг((( поэтому ВСЕ начинаю сначала.

за рыбный день у меня -500.. думала будет больше, но день закончился кофем с тремя шоколадными конфетами. нет у меня силы воли но не вешаем нос, сегодня овощи!

после овощного дня -600гр и опять день закончился кофем, но уже с клубникой и жменей крекеров гости-гости... главное есть отвес и хорошее настроение!!! мой вес 62,2..

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
я исправила информер.. поставила реальный вес и перенесла срок похудения... 55 кг к июню уже не буду, надо реально смотреть на вещи, а 7кг за 2,5месяца вполне реально)))

loris
С отвесиками тебя!
Вот смотрю на лепестках уже многие посидели. То ли и мне посидеть

Кофеин
как?! ты еще не пробовала лепестки?? шутка.. мне кажется все на ней посидели. я уже второй раз.
вчерашняя курица закончилась кофем с пряниками)) с честь праздника))) сегодня -300гр. итог 3-дней -1,4кг. отличненько. ем каши)))

поздравляю! отлично, а первый раз на лепестках давно был???

loris, приветик!

не говори отрываюсь от коллектива

не смотря на пряники - хороший отвесик!

спасибо, девченки!! первый раз был в феврале, тогда отвес за 6 дн был 2,2 кг. но тогда я себя плохо чувствовала, усталость была, голова кружилась. соблюдала практически строго. сейчас я свою диету адаптировала под себя, каждый день что-то позволяю не в тему диеты и отвесы есть и настроение хорошее
сегодня с утра была овсянка с черносливом, сейчас гречка с укропом и каплей оливк.масла. и целый день буду есть гречку.
Кофеин
надумаешь-пойду на второй круг с тобой 25 мая мне 33 года, очень хочу быть 60кг..