Я Оксаночка: мечта или реальность.

Я Оксаночка

ADANIEL писал(а):

А еще можешь взять баклаги с водой 10 л и потягать на себе хотя бы с полчасика. Тяжело?

афигеть.... а мне так две такие баклаги нужно.... ого-го как...

ADANIEL писал(а):

Супер!!! Процесс идет!

да. мне вчера муж даже, сказал, что на животе уже сверху пресик чуть просматривается.

Я Оксаночка

девочки..... я тут заинтересовалась системой МФ... :du_ma_et:

прям что то в серьез раздумываю. единственное, что мне не очень нравится, это то, что если там худеть в неделю на 400гр, то за месяц маловато совсем получается..... но в целом система просто суперская. почитаю пойду еще.

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

МФ-это чЁ?

Я Оксаночка

alla64
минус фунт. вот тут viewtopic.php?f=49&t=1980

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Ну, в принципе, мы так и худеем, большой разницы нет

Я Оксаночка

alla64
ну да... я ж вот и задумалась, что б к ним переметнуться. :-)

Я Оксаночка

всем доброго дня

сегодня минус 400. теперь буду следить еще и за твн.

natalllex

Я Оксаночка писал(а):

сегодня минус 400. теперь буду следить еще и за твн.

приветик , ну пойду и я почитаю что ли ...кстати с отвесом :-):

Я Оксаночка

natalllex писал(а):

.кстати с отвесом

спасибо.

ADANIEL

Приветик! С отвесиком! :ya_hoo_oo:

Я Оксаночка писал(а):

единственное, что мне не очень нравится, это то, что если там худеть в неделю на 400гр, то за месяц маловато совсем получается.....

Эх, двоишница!
Разница ТВН 2-х недель должна быть -400 гр, а не -400 в неделю.
И даже если по 400 в неделю, то это -1600 гр в месяц, но! - на хорошей калорийности, без голодовок и прочего. Это не так уж и мало.

Правила форума

Я Оксаночка: мечта или реальность.

Кто сейчас на конференции