Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 дек 2025, 18:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 503 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2025, 05:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 131

Под утро приснился борщ. Ох, как же я люблю борщ! Но он мне противопоказан - отекаю и не знаю почему. Хотя наверное знаю - я ем его без хлеба и одной порцией не обходится чтобы наесться. Надо попробовать сврить его с большим количеством мяса "для утяжеления". Ну всё, поехала за набором для борща. Вообще сегодня будет день закупки продуктов, проехаться придётся по разным магазинам и заодно отвлекусь от дум про обед.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Вера1959 писал(а):
:-) Главное, продумать пути выхода из этой позы, если где-то заклинит))) :-)


Сначала нужно умудриться сесть на пол, вот где загвоздка! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2025, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2745
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,341

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
Сначала нужно умудриться сесть на пол, вот где загвоздка!

Весомая проблема, кстати... даже для меня.
Не могу тренировки внедрить, потому что многое на полу... надо лечь-встать

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2025, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
ЧеЛана писал(а):
Под утро приснился борщ.
:-) :-) :-)

Мне только торты иногда снятся. Но борщ тоже очень люблю) Вот только варить так не умею, чтобы он настоящим был, густым и наваристым.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
ЧеЛана писал(а):
Надо попробовать сврить его с большим количеством мяса "для утяжеления". Ну всё, поехала за набором для борща.

Можно сварить кастрюлю борща и разгрузочный день на нем сделать :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2025, 04:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 131,4
А ничего удивительного. Вчера поездка по магазинам не обошлась без кафэ. Муж проголодался и купил суши, ну и я присоединилась. Правда в этот раз обошлось одним роллом и кофе без пироженок. Покупка сарделек тоже не осталась в стороне. Приехав домой умяла целую сардельку и в добавок с помидорами. На ужин была куплена копченая рыба, уж такая вкусная что я умяла всю (может грамм 400), поржала над мужем, что он не справился со своей рыбкой. Догнались кофе с шоколадными конфетами с вафельной прослойкой. Шоколад не вкусный, соевый, но когда это меня останавливало. Если высчитывать по калориям за день , то думаю близко к 3000 будет.
Ну ффсёо, сегодня понедельник, а как правило с понедельника начинается новая диета ! Не увидим, так услышим !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2025, 05:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 131,2
Хороший получился борщ, наваристый, густой. Что там ложка, японские палочки стояли не падая. Скорее не борщ , а борщевое рагу, полная 5-ти литровая кастрюля. Неделю доедать буду. Только вот шибко мочегонный, всю ночь бегала, не выспалась.
Подсела на полезный перекус : сельдерей с крем-сыром. Думаю это лучше конфет.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Можно сварить кастрюлю борща и разгрузочный день на нем сделать :co_ol:

Получился скорее загрузочный вечер - поужинала аж 2 раза :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2025, 13:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 131,7
Без слов :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2025, 06:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 130.7
Вчерашний день провела в кровати в компании с мигренью. Голова болела не вся - есть я могла. И всё же - завтракала в 10 утра , а ужинала в 7 вечера, так что "небольшой" перерывчик между едой видимо повлиял на вес сегодняшний.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 10:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 129.5
Что-то еда у меня сегодня не диетическая и завтра такая же будет. Завтра отмечаем день отца, придут средний сын с семьёй и младшенький. На ужин заказываю китайские блюда, а рис сама сварю. Подозреваю что в воскресенье мне не понравится цифра на весах :smu:sche_nie:
Никак не выберу аватарку, всё что-то не то :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 12:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1553
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,318

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
А какие китайские?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2025, 13:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 775
Пол: Женский
В наличии: 683

Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
ЧеЛана
А какие китайские?

Курица в кисло-сладком соусе; монгольский говяжий стейк; говядина в соусе из черной фасоли; кальмары в кляре; жареный рис ; курица в кляре с медовым соусом. Каждое блюдо готовится с разными овощами. :eat-ing1:
Хотели пойти в китайский ресторан Красный Дракон, но внучата приболели, так что будем поедать вкуснятину дома.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 503 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, анирис, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, schagulina, SentiBot, Solamiy, Temma, TrendictionBot, Venera, xelena555, YandexBot, ИринаБелова, Лариса1960, Натуля V, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB