С Новым Годом!

И так, зажор продолжается, пока не закончатся новогодние вкусности. Вес сегодня 67,1, это значит +300гр от вчерашнего Надо приготовить какой-нибудь супчик, а то скоро желудок заболит от салата

Ирина Счастливая

ну +300 - это ты вообще легко отделалась
супчик? а салаты кто доедать будет?

К вечеру поняла, что салат я выкину( не влезет больше), а вот пирожное - доела, а зря... Реально переела,отвык организм от такого объёма жирной пищи. Забыла про вчерашнюю менюшку, исправляюсь

Ирина Счастливая
вот точно, совсем отвыкли от жирной пищи - такой дискомфорт
Душу отвели и хватит

Утро доброе! К моему недоумению, вес стоит - 67,1. Я думала ещё прибавлю С сегодняшнего дня вхожу в похудательный режим,чего-то не очень радостный зажор получился,тяжковато организму два дня подряд на жирном сидеть, оба дня с огромным недобором белков, да и углеводов еле -еле наелось. Я специально не старалась, просто взвешивала всё и записывала, а теперь вот анализирую.
На улице отличная погода, сильные морозы до нас не дошли, как обещано было. Сейчас -18 и снежок, вообще всю неделю снег обещают, красотень


Меню вчерашнее

Ирина Счастливая

ммм... холодечик. Очень люблю, тоже отъедаюсь. Так то и не варим его

Ага, и я редко варю. Вот думаю :буду его готовить почаще, для суставов самое то.

Вчера ела в пределах нормы, и вес сегодня вернулся в изначальное состояние 66,8.Приезжали гости , угощала их холодцом ,ещё и с собой напихала Наконец-то разрезала ананас, очень даже ничего,чуть с кислинкой , самую малость. Съели большой компанией, сама бы я его не одолела.Вчера ходила по магазинам вместо прогулки,короткими перебежками,вроде и не очень холодно,но ветер хороший такой,пронизывающий. Одевала шубу - виновницу моих похудалок сидит отлично,да же на тёплые брюки с толстой шерстяной туникой налезла
Вчерашнее меню

Здорово.

Тоже собираюсь сегодня сделать салат фруктовый с ним...

Как же приятно читать такие слова.
Шуба - она не виновница. Она - помощница.