У меня на следующей неделе тоже годовщина свадьбы, 14 лет. И мы вообще друг другу подарки не дарим в этот день Мы больше практикуем подарки без повода.

33 года - это целая жизнь. Поздравляю!!!

ого

я бы обрадовалась, мой муж ни разу не романтик и даже цветы мне дарит под дулом пистолета
а уж ждать от него какие то шикарные подарки, я могу только в мечтах

Ой, Иринка! На воспитание моего салдафона ушли годы. Причем моей жизни. А вот у доченьки получилось. Выглядит то примерно так: "Папа, у вас с мамой, у мамы что-то там такое...Что ты думаешь дарить?" И дети подливали масло в огонь: доставка цветов по всем, без исключения поводов Хотя сами живут от нас за 1500 км. Так и приучили...

Всем привет! На работе провели новый Интернет. Теперь он меня на форум не пускает..Надо переключать настройки, что бы через мобильный выйти. У меня все относительно в норме. По утрам темно, и я ленюсь делать зарядку, хожу с Лесли все реже. Спасибо конкурсам. только они меня и держат. А то бы бросила все давно и снова начала наедать бока. Сегодня на работе коллеги впервые заметили, что я похудела Причем с комментариями что не меньше чем на 15 кг. Почти угадали. Пока 12 только. Ужасно трудно заставить себя продолжать делать то, что обозначила "новым образом жизни".

Девочки, кто и как справлялся с этими гадкими мыслями? Я их гоню от себя, но какая-то часть моего сознания явно идет вразрез...

Елена 69
Привет.
Я внушаю себе, что я просто обожаю делать зарядку и вообще всякий движ. Что я кайфую от этого, и это круче секса.
Внушаю себе, что это раньше я до одури любила шоколад, а теперь я к нему равнодушна, переела и больше не хочу. Что нет в нем больше для меня ничего притягательного. Вообще не понимаю, как я его раньше в таких количествах лопала.
Внушаю себе, что люблю контроль и дисциплину. Это приносит мне удовлетворение и успокоение.
И т.д. Немного помогает.

Самая удачная версия
Спасибо! Сегодня потопала с утра с Лесли. Правда, сделала себе поблажку. Вместо килограммовых гантелей взяла 750 гр. Удовольствия не получила.
Утром выпила кофе с урбечем из расторопши (1 ч.л.). Дотащила свою тушку до кабинета. Вот, выползла на форум. Пойду по вашим дневничкам искать мотивацию

надо наоборот потяжелее брать


что это такое? у меня шрот из расторопши (порошок) я его иногда от печени пью

Иринка сказочная
Паста такая, полезная. Относительно приятный ореховый вкус + польза для печени. Тебе на кето подойдет. https://www.wildberries.ru/catalog/9437 ... rgetUrl=SN

https://www.wildberries.ru/catalog/9437 ... rgetUrl=SN Этот вообще бомбического вкуса.

Сегодня по еде как-то не сложилось. Утром был бутерброд с вяленой индюшкиной грудкой. Вернее 2 бутерброда и чашка кофе. Вместо обеда были фисташки 150 гр со скорлупой. Без нее (выяснено взвешиванием скорлупы) оказалось 60 гр. Они оказались еще и солеными. Потому была вода. 1,5 л минералки. Вода во мне и покидать организм пока не собирается. А тут еще пятничный сюрприз от мужа - хашлама из баранины. Ну не могу же я отказаться от ужина. Он так старался... Хорошо, что очередной отчет в конкурсах только во вторник...

Привет!
Это и моя головная боль.
Мясо, вино, сыр и долгий разговор без начала и конца.

До вторника надо прийти в форму.