flowers000

Оля, пережили мы этот мороз, сегодняшняя ночь была самой морозной.
К концу следующей недели уже увидим 0 и снега-снега
Машину утром даже заводить не стала, было - 26.
В сад поехали на такси, в 2,5раза цены взвентили, засранцы
Обычная цена 3р, а сожрали 8р - и это всеми любимый яндекс.
К обеду повысилась до - 13, машина завелась, теперь я на колёсах

вчера и сегодня протопала по 10,5 тыс шагов
завтра снова иду на собеседование.
хочу попробовать несколько дней в неделю быть на низкоуглеводке (Жень, по твоей аналогии)
но пока не разобралась как это выглядит.

снова приболела, и опять горло
где ты... лето

и калораж 1200-1300, и в день хожу по 10 тыс, и занимаюсь 3 раза в неделю, и сплю 6-7 часов за ночь
Бляха, что не так...
где мои сброшенные кг

NataZuj

всех я на низкоуглеводку сподвигла но если что я не виновата


вижу их в информере - минус 7,5 кг за 2 месяца и 3 дня - вот они

ЕНКА
Да, Жень, если брать за весь период, то есть успех,
Но сейчас я более тщательно взялась за себя, а потерь нет, но они должны быть
Так не бывает

Привес отвалился, чему я рада.
Сегодня 87.6
Жду не дождусь 86
На собеседовании была, глав.бух проводила анкетирование, побеседовали. В целом я её устраиваю на первый взгляд.
Вчера должна была беседовать с руководителем, но он сказал, что нужно ещё кандидатов подождать, тк вакансию только выложили.
Короче, жду звонка, и ищу работу дальше.
Всем хорошего дня.

NataZuj

не забывай, что мы девочки и у нас колебания воды очень заметны. Так что даже если взялась серьезно, по результатам месяца смотри. Позитива побольше

ЕНКА
Да, я настроена не останавливаться

Если взять мои попытки раньше, когда начинала считать ккал,
то в такой период - когда вес колеблется долго, или еще хуже - наступает плато,
я бросала все эти подсчеты. еще и муж провоцировал всякими вкусностями (не сладкими),
типа пицца, жареные ребрышки и прочая вредная еда.
на сегодняшний день мы живем раздельно (уже 2 недели), и я осознаю, что он то ли специально, то ли не осознавая того,
влиял на мое отношение к питанию, возможно даже к себе самой.
всегда говорил, какая я прекрасная, как ему нравятся мои формы и прочие анти комплименты.
я не делаю его виноватым, ни в коем случае, но влияние он на меня имел сильное.

NataZuj
нет вредной еды - есть вредное количество!

ты права на все 100, нет на 1000%, но попробуй съесть 1 жареное ребрышко, такое сочное с жирком, с корочкой....
о Бог мой.....
пойду попу покачаю.
сегодня по графику попа и пресс.

NataZuj
да, если бы все умели всегда останавливаться вовремя - то не было бы толстых