Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Сладкира

swetlanna писал(а):

Кстати сейчас на диетических продуктах пишут крупно,а интересно творог 0% жира,мне кажется это чушь собачья,творог это животный :-):

продукт ,там жир должен быть обязательно.

Выкачать из продукта жир то они могут, только как я читала, это становиться несъедобно, и не привлекательно на вид. Чтобы это продавалось приходится улучшать вкус, консистенцию и цвет. А чем? Даже в составе не пишут чем, но явно не медом :hi_hi_hi:

Химией.

smartmuss

swetlanna писал(а):

Сладкира писал(а):

swetlanna писал(а):

Сегодня опять отвес :ta-ne-c:

,но уже меньше 400гр.Хочу поехать в магазин за диетическими продуктами,надо взять лупу состав читать.

Это точно. Составы все мельче и мельче пишут, а зрение с возрастом не лучшее :ny_tik:

Через пару лет походу тоже с лупой по магазам буду ходить

Мне смешно,когда бабки подходят и просят прочесть..дочка прочти что написано... :-):

,а я сама как крот мечусь по полкам :-)

,это наверное сахар,раньше у меня было зрение отличное.

У меня уже давно лупа на столе на кухне лежит, даже КБЖУ порой прочитать без нее невозможно на упаковке.

umnaya_masha

Светлана, обезжиренная молочка - зло. Берите обычную, лишь бы качество было мал-мал получше. Творог до пяти процентов - вообще пусть вас не смущает. Молоко, кефир - хотя бы 1.5 процента жирности чтобы были.

boar

Девчули - красотули :ro_za:

Вас наглым образом разводят.Пишут что самое полезное это белок.А на самом деле всё наоборот.
Самое полезное - это угли.Они не токсичны и дают много энергии.А энергии знаете сколько сейчас надо для полноценной и плодотворной жизни :dan_ser:

Потом идут жирики.Это иммунитет и гормончики.Вам девчушечки это вообще нужно очень очень. :a_g_a:

А белок на последнем месте.Белок нужен детям и спортсменам(кто любит очень большие нагрузочки) :ti_pa:

А нам с вами он только во вред.Избыток белка - это старение,болезни и могилка в итоге :a_g_a:

Зачем нам радовать мировое правительство.Давайте поживём им на зависть.Будем молодыми и красотками :lo_ve:

DELETED10

boar

Дай я тебя расцелую :-|-:

Какая сво

придумала всякие низкоуглеводки, Дюканы, протасовки и кремлевки???
И вообще что женщина не должна быть женщиной, а тощей ребристой коровой)).
Поэтому стройнеем, теряя здоровье и красоту в угоду чьим то недостижимым идеалам.
Ну и наверное чтоб пресловутый «возраст дожития» был по короче???.

smartmuss

boar писал(а):

Девчули - красотули :ro_za:

Вас наглым образом разводят.Пишут что самое полезное это белок.А на самом деле всё наоборот.
Самое полезное - это угли.Они не токсичны и дают много энергии.А энергии знаете сколько сейчас надо для полноценной и плодотворной жизни :dan_ser:

Потом идут жирики.Это иммунитет и гормончики.Вам девчушечки это вообще нужно очень очень. :a_g_a:

А белок на последнем месте.Белок нужен детям и спортсменам(кто любит очень большие нагрузочки) :ti_pa:

А нам с вами он только во вред.Избыток белка - это старение,болезни и могилка в итоге :a_g_a:

Зачем нам радовать мировое правительство.Давайте поживём им на зависть.Будем молодыми и красотками :lo_ve:

Абсолютно согласна!
Молодец!
Только лично я никак не научусь есть мало белка, хотя знаю, что в нашем возрасте нужно мяса есть по-меньше!
И вообще белка!

boar

Luchs писал(а):

Дай я тебя расцелую

smartmuss писал(а):

Абсолютно согласна!
Молодец!
Только лично я никак не научусь есть мало белка, хотя знаю, что в нашем возрасте нужно мяса есть по-меньше!
И вообще белка!

Да я сам только ещё начинающий :smu:sche_nie:

Планирую через 2 года перейти на вегетарианство(только не чистое,а лактоово).Мне мой врач рекомендует.Говорит что для человека пожилого это оптимальное питание :a_g_a:

swetlanna

umnaya_masha писал(а):

Светлана, обезжиренная молочка - зло. Берите обычную, лишь бы качество было мал-мал получше. Творог до пяти процентов - вообще пусть вас не смущает. Молоко, кефир - хотя бы 1.5 процента жирности чтобы были.

Я нулевые уже давно не беру,а молоко постоянно покупаю,3,5%,хотя теперь себе отдельно,надо брать 1,5%.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

boar писал(а):

Девчули - красотули :ro_za:

Вас наглым образом разводят.Пишут что самое полезное это белок.А на самом деле всё наоборот.
Самое полезное - это угли.Они не токсичны и дают много энергии.А энергии знаете сколько сейчас надо для полноценной и плодотворной жизни :dan_ser:

Потом идут жирики.Это иммунитет и гормончики.Вам девчушечки это вообще нужно очень очень. :a_g_a:

А белок на последнем месте.Белок нужен детям и спортсменам(кто любит очень большие нагрузочки) :ti_pa:

А нам с вами он только во вред.Избыток белка - это старение,болезни и могилка в итоге :a_g_a:

Зачем нам радовать мировое правительство.Давайте поживём им на зависть.Будем молодыми и красотками :lo_ve:

Абсолютно верно,вернем молодость и красоту :-):

.

Добавлено спустя 46 секунд:

Сладкира писал(а):

swetlanna писал(а):

Кстати сейчас на диетических продуктах пишут крупно,а интересно творог 0% жира,мне кажется это чушь собачья,творог это животный :-):

продукт ,там жир должен быть обязательно.

Выкачать из продукта жир то они могут, только как я читала, это становиться несъедобно, и не привлекательно на вид. Чтобы это продавалось приходится улучшать вкус, консистенцию и цвет. А чем? Даже в составе не пишут чем, но явно не медом :hi_hi_hi:

Химией.

Я то-же читала,да-же вредно.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Luchs писал(а):

boar

Дай я тебя расцелую :-|-:

Какая сво

придумала всякие низкоуглеводки, Дюканы, протасовки и кремлевки???
И вообще что женщина не должна быть женщиной, а тощей ребристой коровой)).
Поэтому стройнеем, теряя здоровье и красоту в угоду чьим то недостижимым идеалам.
Ну и наверное чтоб пресловутый «возраст дожития» был по короче???.

Не,больше никаких диет,это мы проходили,сейчас еще яблочко схомячу и все,пошла кино смотреть :-):

.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

smartmuss писал(а):

У меня уже давно лупа на столе на кухне лежит, даже КБЖУ порой прочитать без нее невозможно на упаковке.

Теперь без нее ни шагу.

Кога

Детский врач нам сказала, что лучше всего усваивается молоко 2,5%. И у детей и у взрослых. Оно и вкусное достаточно. 1,5 водянистое. Лучше меньше, да лучше.

umnaya_masha

я пью 3.2 молоко определенной фирмы. у них других жирностей молока нет, а оно классное. по такой же причине ем творог 0.6 другой фирмы)) просто потому что очень вкусный, а что там по жирности я не заморачиваюсь

Правила форума

Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Кто сейчас на конференции