Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ленусечка писал(а):
Вот такие причуды , иначе не скажешь.

да уж....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 06:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ленусечка писал(а):
И почему-то чаще всего с печеньем, потому как на обеденном столе лежит, изредка бывает печенья нет, тогда отломанный кусочек батона идет в ход, мне не вкусно, но по какой-то причине надо

Гммм.... :du_ma_et:
Тогда следующий вопрос, над которым предлагаю подумать. За что ты себя наказываешь поеданием нелюбимой еды? :ni_zia:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 18:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Тогда следующий вопрос, над которым предлагаю подумать. За что ты себя наказываешь поеданием нелюбимой еды? :ni_zia:

ksu_una
Я думаю, что в этом не так просто найти причину. Я у Цикуты писала про свою сестру по отцу. Ты тогда заходила к ней в дневничок, сказала, что интересно. Мне не хочется еще раз писать. У нее (сестры) все гораздо хуже. Возможно, какие-то подвижки на генетическом уровне, все-таки мы на 50% родственники. Трудно объяснить эти причуды, трудно описать ощущения, которые двигают это делать. Я в состоянии себе это запретить, но иногда не хочется запрещать...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ленусечка писал(а):
писала про свою сестру по отцу

Да, я вспомнила.
У меня есть парадоксальное предложение. Попробуй оставлять себе на случай таких спонтанных походов к холодильнику что-то, что ты действительно любишь, в равной доступности с нелюбимыми печеньками-булками. Интересно, чего тебе захочется?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ночью я ела нектарины, их я хотела и ела. Спала плохо, просыпалась много раз, из множества раз просыпаний, два посвятила нектаринам. Не просыпалась ради нектаринов, нет, но проснувшись, пошла и съела, потом уснула, проснулась в туалет после нектарины, пошла добавила вторую. Опять проснулась, но нектаринки закончились, опять уснула. Вот такая чудесная ночь была.
Вес 80,6 два дня подряд. Рада, конечно, что меньше 81, если такой и останется в воскресенье и понедельник, то будет все в порядке. Посмотрим, что будет, интрига с весом сохраняется.
Сегодня на даче замутили шашлык из куриной грудки и бедер, мариную в кефире, очень нравится, мясо получается очень нежным и сочным.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 23:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Да, я вспомнила.
У меня есть парадоксальное предложение. Попробуй оставлять себе на случай таких спонтанных походов к холодильнику что-то, что ты действительно любишь, в равной доступности с нелюбимыми печеньками-булками. Интересно, чего тебе захочется?


ksu_una
В холодильнике почти всегда лежат шоколадки, которые я люблю. Я их не ем ночью.
Оксана, спасибо тебе, что пытаешься помочь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2018
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,055

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
что ты действительно любишь,


Лена, вмешаюсь и я . Но с противоположной точкой зрения. Посмотри, а что ты действительно не любишь, но приходится или заставляешь себя делать. Ситуация может быть и в прошлом не только сейчас. Может попадем куда надо. Подумай, что ты заставляешь себя делать такое(и уже на протяжении долгого времени), что ты не любишь. Или ты не хочешь это делать, но приходится по каким-то причинам. Или может делаешь то, что тебе неприятно делать. Или совершаешь насилие нал чем-то или кем-то и над собой в том числе(если это ты делаешь, как тебе кажется по необходимости). Головой подумай во вторую очередь, а определить попробуй на уровне чувств. Когда будешь искать - понаблюдай за реакцией своего организма и своими чувствами. А уже потом начинай анализировать и думать. Мне твоя ситуация с печеньками почему-то видится как насилие где-то над собой, а может и не над собой, но с твоей стороны. Или может быть над тобой насилие и это ответная реакция организма. Это может быть даже из детства, но происходило или происходит на протяжении длительного времени.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Есть же люди, которые печеньки не любят!!!! А я их проклятущих вот прям обожаю, как и шоколадки и конфетки!!! Так бы и съел все, что дома лежат себе спокойненько на тарелке. А не ем! :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Есть же люди, которые печеньки не любят!!!! А я их проклятущих вот прям обожаю, как и шоколадки и конфетки!!! Так бы и съел все, что дома лежат себе спокойненько на тарелке. А не ем! :nez-nayu:

svet.light
Всё остальное: шоколадки, конфетки, пирожные и тортики, почти все фрукты и ягоды тоже люблю.
К печенью и вафлям равнодушна, даже в детстве не хотелось, но, если начну их есть, то съем много, наверное, сладкий вкус делает свое дело. Ключевое слово СЛАДКИЙ.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
Оля, насилие над собой всю жизнь. Просто НАДО и делаешь, буквально всё. Но всё, что я делаю по НАДО, я всё равно делаю хорошо, и когда я это делаю, я получаю удовлетворение от того, что сделала хорошо.
В общем, я перфекционист и идеалист.
С моей стороны насилие в отношении кого бы то ни было полностью исключено. Нет таких данных ни у меня, ни у детей.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aleksa dan, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, ClaudeBot, Светлячок68, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kitunati, larz, Luchs, MetaExternalAgentBot, natia777, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YASON, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB