спасибо, пойду посмотрю

Нашла вот такую информативную табличку по количеству углеводов в блюдах: http://www.gastronom.ru/text/tablica-so ... ah-1000428

Аспасия, как в твоём дневничке интересно, читаю тебя с удовольствием, даже настроение поднимается. Не верится, что 25 тебе, всего лишь на 2 года старше моей дочери.

Результаты дня:

Завтрак:
Льняная каша (70 г), мандарин, кофе с соевым молоком

Обед:
Фалафель с хумусом




Перекус:
4 вареника с картофелем

Ужин:
Квашенная капуста, ким чи, имам баялды

Вчера купила на рынке у азербайджанцев закуску из печёных баклажанов с таким смешным названием "имам баялды". Переводится как "имам упал в обморок (или имам в обмороке). Это старое блюдо азербайджанской кухни и По легенде, когда это блюдо дали попробовать имаму, его настолько поразил его вкус, что он упал в обморок

Добавлено спустя 59 секунд:
Надюна
Спасибо, мне очень приятно слышать!

Аспасия
Боже мой,как же я люблю фалафель с хумусом
Про имам баялды ты меня насмешила а ты-то как, без обморока?

Feliz
Ну, держусь из последних сил)) довольно вкусно, кстати

я уже полтора года не ем мясо, и когда в первый раз пришла в вегетарианское кафе, то увидела в меню фалафель. Решила взять попробовать... И это была любовь с первого укуса
Хумус тоже очень люблю. Мама недавно сама приготовила, такая вкуснота

Feliz
Я попробовала фалафель где-то 8 лет назад, когда особо фалафельных не было ещё и была подвальная фалафельная на Кузнецком мосту,и там на пластиковой тарелочке я впервые попробовала этот израильский фаст фуд)
Из вегетарианских мест я очень люблю джаганат, там я попробовала панир и тофу первый раз

Аспасия
Я тоже Джаганат очень люблю! Огромный выбор, адекватные цены и вроде достаточно правильная еда!
Всегда по возможности захожу туда.
Ты фалафель же в масле жаришь? Я просто думаю, можно ли нам его, когда мы тут худеть пытаемся...

Feliz
Это кафешный фалафель, думаю, что в масле, конечно. Мне, в принципе, все равно, я его посчитала, он вписался. Я маслом, кстати, и салаты заправляю, и булгур с ним делаю - у меня жиров мало выходит, так что все "в кассу")
А ты ходишь на курской или на кузнецком?