Я впервые записалась в один-единственный конкурс и в первый же отчёт приплюсовала 1,2 кг к исходному весу.... Больше всех плюсанувших... Завтра второй отчёт, а я ещё не скинула эти 1,2кг...

Ну вот и я также.

Vino#gradinka
Привет!
Мне сегодня отчитываться в конкурсе, а я вообще понятия не имею, сколько вешу- сбросила или набрала.

Всем доброе утро!

Сегодня случилось чудо! Вес 88,4 Не только привес ушел, но еще и 500 грамм ушло. Но самое для меня главное, что я наконец перегнала свой доновогодний вес (88,8) Мне потребовалось больше месяца, что-бы скинуть то, что я нажрала за 3 недели. Так, что теперь только в перед к первой цели.



У меня тоже сегодня первый отчет в конкурсе. Не думаю, что ты набрала. На постном меню, да летая по горам можно только скинуть.

Vino#gradinka
Молодец! А ты переживала!
А в каком ты конкурсе - стройняшки к лету?

Нее, весна идет Весне дорогу. Я на стройняшки к лету не успела.

Хороший отвес! Поздравляю!
Я вот за один вечер (23.02) наела себе 1,2кг и две недели его скидывала...

Да вот оно так всегда, стоит один раз расслабиться, а потом расхлебывать очень долго приходится

Вот ведь неприятность, несколько дней назад где-то потянула ногу, когда хожу не болит, я и не обращала внимание, а сейчас решила позаниматься и когда начала приседать поняла, что сильно болит. Пришлось заменить полноценное занятие на простое поднятие гантелей. Позанималась 10 минут и нога еще сильней разболелась. Так, что теперь до выздоровления занятия отменяются

Наверное техника приседаний не правильная... (это как предположение)