Фаршированные кабачки. Весьма годные.

Всё просто:
1. Молодой кабачок разрезать вдоль на 2 части.
2. Вынуть серединку, чтобы осталась "лодочка".
3. Куриное филе смолоть на фарш (или взять готовый куринофилейный фарш).
4. Серединку кабачка смолоть в блендере и смешать с фаршем.
5. Добавить в фарш мелко нарезанный лук, зелени побольше, соль и перец.
6. Выложить в кабачки.
7. В духовку до готовности. На небольшой огонь, иначе пригорят. Или положить на фольгу с морковкой.
Всё.
Нежирно, не жарено.

Я их считаю как "кабачки с курицей в духовке", калорийность 107 ккал.

Чертов ПМС (((
Всё болит, хочется сладкого, вина и уволиться
Еще и ноги отекают нещадно.

Лодочки это вещь! Я еще могу сыром притрусить!
Но сейчас так жарко что включить духовку это прям преступление!

Kate_Kos
Я вчера в джинсовой куртке чуть не замерзла насмерть. Дождь и +9 это холодно

Мои сегодняшние печеньки

Yashma1
за лодочки тебе гранмерси!!! я рецепт зацепила, а авторство нет это ты. ваще отличная еда. сегодня повтор будет

Молли По
Элементарщина, а вкусно)

я серединку кабачка не блендерила, а так, ножом покромсала. остатки невлезшей в лодочки начинки запекла в формочках для маффинов - даже дети ели-нахваливали.

Короче, меньше заморачиваешься - лучше результат

Сегодня пришлось проигнорировать шоколадный торт и пиццу. Схрумала только маааааленькую шоколадную визитку, грамм 10, не больше.