Текущее время: 05 авг 2025, 05:25

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 37 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 780  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 00:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Мотивация будет увеличиваться с каждым сброшенным кг. :-):
Главное сильно хотеть и делать все для похудения правильно. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня: наела 1990 кк,прогулка 2 часа.
Сегодня отдыхала от больших нагрузок.
Завтра и снова в бой! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 09:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
приветик, моя дорогая! :gir_l-fri_end:
смотрю у тебя все идет по плану, умничка :cool_cool:
а мы отмечали крестины внучка, поэтому я на несколько дней пропадала :-):


Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:
Андромеда-Софи писал(а):
tanya1970 писал(а):
... Вот поэтому, хочу побыстрее скинуть 10, а потом в месяц кг по 2


Таня,не спеши скидывать ради чего-либо или кого-либо 10 кг.
На одном питании 2-3 кг в месяц можно спокойно сбрасывать без срывов,силы и на жизнь будет и на спорт. :a_g_a:


Золотые слова, хочу к ним присоединиться, не стоит ради кого то спешить и вредить своему здоровью, мы все поначалу так рассуждали, вот сбросить бы быстренько кг 10-15, а потом уже сбрасывать медленно и правильно, но увы и ах... все что быстро, то не здраво... даже когда получается, потом бывает откат или застой, так что лучше медленно, но уверено... хотя вряд ли тут кто то к чьим то советам прислушиваться будет, уж так устроен мир каждый хочет набить собственных шишек, да побольше :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
tanya1970
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Приветик,моя родная!
Молодцы,что покрестили малыша.
Счастья ему и радости!
Пусть растет вам на радость!
Сегодня у меня очень напряжный день,все и везде надо успеть..
А Таня молодец хорошо подходит к похудению,будет так держать у нее все получится!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970 писал(а):
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:


Таня,все правильно!
У тебя отличный настрой!
А теперь вперед за новой жизнью! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 15:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
_Женевьева_

Приветик,моя родная!
Молодцы,что покрестили малыша.
Счастья ему и радости!
Пусть растет вам на радость!


Спасибо, солнышко!!! :gir_l-fri_end:

tanya1970 писал(а):
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:


у меня чуть больше двух лет назад поболее твоего было и кг и комплексов, а сейчас и вес в норме и комплексы куда то делись :nez-nayu: так что удачи тебе и в добрый путь!!! все возможно было бы желание :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела стыдномало,даже не буду писать цифру,меня помидорами закидают,не было совсем времени и аппетита,2 часа тренировки(кайф) и 100 мин.прогулки.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Забава***
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 23:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
А что ты делаешь за 2 часа трени и как часто такие трени?
Я минут 50 занимаюсь без разминки и выползаю из зала, и сплю потом - так устаю
2 часа точно б не выдержала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Как-то без тренера занималась, 1.5 часа вышло (это я новые упры осваивала), так на след день прям плохо было
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 00:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
Привет
А что ты делаешь за 2 часа трени и как часто такие трени?
Я минут 50 занимаюсь без разминки и выползаю из зала, и сплю потом - так устаю
2 часа точно б не выдержала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Как-то без тренера занималась, 1.5 часа вышло (это я новые упры осваивала), так на след день прям плохо было


Привет, я работаю под руководством, с трениром.
Занятия 3 раза в неделю.
Полчаса кардио-разминка,час силовых,полчаса кардио на последок.
Пока все выдерживаю. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 37 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alarika, Bing [Bot], силвия, елена11177, Google [Bot], mantulanata, TaTa88522, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zaya20, К@теринчик, Зулус, Натали Симс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB