Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 02:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 37 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 00:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Мотивация будет увеличиваться с каждым сброшенным кг. :-):
Главное сильно хотеть и делать все для похудения правильно. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня: наела 1990 кк,прогулка 2 часа.
Сегодня отдыхала от больших нагрузок.
Завтра и снова в бой! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 09:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
приветик, моя дорогая! :gir_l-fri_end:
смотрю у тебя все идет по плану, умничка :cool_cool:
а мы отмечали крестины внучка, поэтому я на несколько дней пропадала :-):


Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:
Андромеда-Софи писал(а):
tanya1970 писал(а):
... Вот поэтому, хочу побыстрее скинуть 10, а потом в месяц кг по 2


Таня,не спеши скидывать ради чего-либо или кого-либо 10 кг.
На одном питании 2-3 кг в месяц можно спокойно сбрасывать без срывов,силы и на жизнь будет и на спорт. :a_g_a:


Золотые слова, хочу к ним присоединиться, не стоит ради кого то спешить и вредить своему здоровью, мы все поначалу так рассуждали, вот сбросить бы быстренько кг 10-15, а потом уже сбрасывать медленно и правильно, но увы и ах... все что быстро, то не здраво... даже когда получается, потом бывает откат или застой, так что лучше медленно, но уверено... хотя вряд ли тут кто то к чьим то советам прислушиваться будет, уж так устроен мир каждый хочет набить собственных шишек, да побольше :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tanya1970
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 250
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Приветик,моя родная!
Молодцы,что покрестили малыша.
Счастья ему и радости!
Пусть растет вам на радость!
Сегодня у меня очень напряжный день,все и везде надо успеть..
А Таня молодец хорошо подходит к похудению,будет так держать у нее все получится!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970 писал(а):
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:


Таня,все правильно!
У тебя отличный настрой!
А теперь вперед за новой жизнью! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 15:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
_Женевьева_

Приветик,моя родная!
Молодцы,что покрестили малыша.
Счастья ему и радости!
Пусть растет вам на радость!


Спасибо, солнышко!!! :gir_l-fri_end:

tanya1970 писал(а):
Да нет, я уже буду прислушиваться, шишек набила на 104кг и кучу комплексов :smu:sche_nie:


у меня чуть больше двух лет назад поболее твоего было и кг и комплексов, а сейчас и вес в норме и комплексы куда то делись :nez-nayu: так что удачи тебе и в добрый путь!!! все возможно было бы желание :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела стыдномало,даже не буду писать цифру,меня помидорами закидают,не было совсем времени и аппетита,2 часа тренировки(кайф) и 100 мин.прогулки.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Забава***
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 23:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
А что ты делаешь за 2 часа трени и как часто такие трени?
Я минут 50 занимаюсь без разминки и выползаю из зала, и сплю потом - так устаю
2 часа точно б не выдержала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Как-то без тренера занималась, 1.5 часа вышло (это я новые упры осваивала), так на след день прям плохо было
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 62кг!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 00:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
Привет
А что ты делаешь за 2 часа трени и как часто такие трени?
Я минут 50 занимаюсь без разминки и выползаю из зала, и сплю потом - так устаю
2 часа точно б не выдержала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Как-то без тренера занималась, 1.5 часа вышло (это я новые упры осваивала), так на след день прям плохо было


Привет, я работаю под руководством, с трениром.
Занятия 3 раза в неделю.
Полчаса кардио-разминка,час силовых,полчаса кардио на последок.
Пока все выдерживаю. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB