Есть немного, Мама моего мужа так вообще считает, что много и не знаю в каком дремучем поколении
Тебя вспоминала, Инну и Еленку, они тоже потерялись, давненько уже.

Жив, знаешь, из личного опыта...поняла, что главное -- перфекционизм подальше в жопу засунуть и потихоньку все получится. Хоть и маленькими шажочками, но не стоять на месте.
В общем, возвращайся, ждем .

Взаимно. И енотика

Жива, привет! Возвращайся, я сама тутзапропала временно, но вернулась. И ты возвращайся!

Девочки, привет!
Надеюсь я снова с вами)))) (вроде ничего не предвещает)
Вес не знаю, весы глючит, так что в ближайшее время либо замена батарейки либо покупка новых планируется.
Сегодня попробовала посчитать сколько и чего я ем. Ну и конечно ахнула от того как я нерационально питаюсь.
За день КБЖУ: 2233; 13; 31; 55. При этом умудрилась остаться голодной.
Ну думаю цифры сами за себя всё говорят, менюшку выкладывать не буду; посмотрев на список съеденного как-то очень четко стало понятно что ем я полное фуфло)))
В общем возвращение на контроль отрезвило)))
Иду на исправление

Где-то ошибка))
С возвращением)))

Кста, осваиваю прогу для подсчёта калорий Dialife. Пока нравится, недостатков не вижу, думаю даже раскошелится на платную версию. Хотя... жаль, что нельзя самим вводить активность и расход калорий; можно вводить расход только из списка, который там есть.
А вы какими прогами пользуетесь? Или в тетрадку записываете? Или на сайт? А если на сайт, то через телефон или вечером переписываете? А куда до вечера записываете?
Я почему прогой озадачилась, устала всё в заметках в телефоне забивать, потом пересчитывать и т.д. Хочется как-то оптимизировать этот процесс, чтобы он меньше времени занимал.

У меня в телефоне стоит считалка. Раньше тут в личном кабинете считала, но с телефона - неудобно.

Svet Lanochka, привет!
Спасибо!
И правда ошибка на единичку, где-то что-то не училось. Вот и ещё один минусик программке....
Ой, да это ж я туплю то!
КБЖУ 2233; 78; 76; 303.
До этого проценты написала, да и единичка не училась там ведать.
Света, спасибо!

... А я пожалуй сегодня спать! Глаза не видят, а может просто уже не хотят)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
А что у тебя за считалка в телефоне? Чем неудобно?

У меня Минус Фунт в телефоне. Можно вводить свои данные. Но расход калорий не считает.
А в калоризатор вводить с телефона неудобно. Нет мобильной версии(

Ну что, потихоньку ставлю мозги на место..
За день КБЖУ: 1617; 83; 64; 160. Мда уж, разница в 600 калорий, а состояние гораздо более сытое, чем вчера.
Только весы мои кухонные что-то тоже барахлить стали((( надеюсь дело в батарейке.

Программа на телефоне конечно значительно облегчает жизнь. Хотя есть одно неудобство, чтобы открыть дневник питания надо каждый раз пальцем тянуться в верхний левый угол телефона. Не очень эргономично. Хотя может это я такая короткопальцевая)) думаю раскошелиться на платную версию) .
Света, кста, посмотрела прогу МинусФунт, увы, не для моего телефона, поэтому юезрские качества не смогу оценить.

ИМХО: маловато будет, и калорий, и углеводов. Ты свой основной обмен посчитала (уровень базального метаболизма)? Сколько вышло?