Текущее время: 05 авг 2025, 12:43

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 83
  [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 83  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
leks2421
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 16:59 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2016
Сообщения: 9
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Да нет не страшненько, просто задумалась - почитав. Уже месяц сижу на такой калорийности, как бы не голодаю.Когда регистрировалась, в личном кабинете рассчитала коридор- удивилась. Рассчитали то медики.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
DStorm писал(а):
Вот почему я выбираю спорт

Отличная мотивашка! :co_ol:
Спасибо :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Пытаться не жрать - это уже хобби )
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
4,5минуты чтобы убить кор
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Круть :co_ol:
Гимнасточки чудо как хороши :dreams:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ВАРЕНЬЕВНА
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2016
Сообщения: 120
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, привет.

Я дневник питания написала. Но на твоем сайте в сообщение таблица не вставляется, все вперемешку и ничего не поймешь. Кнопки "прикрепить документ" я не увидела(((((((.. Чо делать?

По активности через полчаса только смогу заполнить и отправить.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ВАРЕНЬЕВНА
Личку посмотри
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ВАРЕНЬЕВНА
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2016
Сообщения: 120
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, все отправила. Если что не так, скажи- я исправлю как нужно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Небольшая история о том, как наржрать на 1200ккал и более

Занимается у меня одна девочка. И начиналось все так.

Занималась она на групповых занятиях в фитнес клубе. Все ей нравилось и все устраивало. Нагрузка хорошая, выползаешь полумертвый – счастье есть… Да вот беда, скини фат.

Как лечить? Тренажерка. Упиралась руками и ногами. Не хочу бросать групповые и все тут – нравится, не могу!

Уболтал ее на 2 силовых (круговая тренировка) и 1 групповую.

Через 2 недели получаю такое заявление. Не хочу на групповые – там нагрузки нет. Ни разу не устлала. Вообще ни о чем.

Так вот, была у нее до тренажерного зала беда, как бы в себя затолкать еду. Завтрак одно яичко и наелась… В общем понимаете о чем речь? Последствия классического поменьше жрать.

Через неделю рацион поднялся более 1200ккал, а через две – Дима!!! Что бы мне еще сожрать??? Есть хочу… Я все время жру, жру и жру…

Обменку разогнали, перевел ее на набор ММ.

При рационе 2100ккал, в КД умудрялась худеть… хотя задача у нее была набирать )))

Тренажерный зал это не прихоть – это чертовский крутой инструмент, при грамотном тренинге и питании, для поддержания в себе высокого гормонального уровня, хорошего аппетита, приведение своей ММ в тонус, качественных похуделок, хорошего настроения, противостоянию стрессам, красивой спортивной фигуры )))


Последний раз редактировалось DStorm 16 фев 2016, 15:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 15:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
у меня тоже после круговых тренировок началось такое, все мысли только о пожрать, но мне нельзя, цель похудеть :ny_tik:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 83
  [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 83  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, alkur2008, AnnyNice, Bing [Bot], Google [Bot], irina0510, irina_m1973, Kainan, kluus, Marina-Marishka, Namha, Nat Bo, Ольга Шмидт, Prema, syasya, Yandex [Bot], ~Змейка~, К@р@мелинка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB