MICY: 10 кг до совершенства!

550mm

micy писал(а):

глухо как в танке дела сегодня потому что АБСОЛЮТНО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА! И потому устала :-)

кушала овощи курогрудь отварную с прянностями и овсянку грязную :cool_cool:

яблочки хлебцы всякие которые накупила на днях! Наела 1230!

Ждем вторничного отчетика, он полюбому должен порадовать :a_g_a:

micy

550mm
Не дождетесь походу.... вчера муж на слабо взял, типо слабо блинчики замутить??? Конечно не слабо! Плюс к ним слойки с оч сладкой начинкой (так получилось :nez-nayu:

) ! В итоге 2 съеденых жирненьких блинчика и не маленький кусок слойки! Еще и всухомятку! Позор мне... ждите отчета в четверг! Не подведу обещаю! :-ok-:

Сегодня степпер наконец таки был, чувствую уже и 30 минут мало завтра будет 35! :cool_cool:

сегодня погодга благодать! Ща дите накормлю спать уложу и огородом займусь опять, клубничку надо рассадить много детей напускала :-)

550mm

micy писал(а):

550mm
Не дождетесь походу.... вчера муж на слабо взял, типо слабо блинчики замутить??? Конечно не слабо! Плюс к ним слойки с оч сладкой начинкой (так получилось :nez-nayu:

) ! В итоге 2 съеденых жирненьких блинчика и не маленький кусок слойки! Еще и всухомятку! Позор мне... ждите отчета в четверг! Не подведу обещаю! :-ok-:

Сегодня степпер наконец таки был, чувствую уже и 30 минут мало завтра будет 35! :cool_cool:

сегодня погодга благодать! Ща дите накормлю спать уложу и огородом займусь опять, клубничку надо рассадить много детей напускала :-)

Клюбничку я люблю... :cool_cool:

micy

Что то сегодня беспорядочное питание какое та....е ла в 10 творог с сухфр, 12суп, 16творогс сухфр, и 21полбанана и белка с отрубями! Как то так... а черт... чуть не забыла блины и слойки во сколько не помню...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ааааааа! Меня информер догоняет.... спасите!!!!!!!!!! :ne_ne_ne:

550mm

micy писал(а):

Что то сегодня беспорядочное питание какое та....е ла в 10 творог с сухфр, 12суп, 16творогс сухфр, и 21полбанана и белка с отрубями! Как то так... а черт... чуть не забыла блины и слойки во сколько не помню...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Ааааааа! Меня информер догоняет.... спасите!!!!!!!!!! :ne_ne_ne:

Это как так догоняет???

micy

550mm
Ну раньше в информере написано было опережение плана чуть ли не на 3 кг, а щас уже догоняет :-)

Добрррррого утра! Степпер 35 минут как и обещала не взвешивалась как и обещала, завтрак овсянка с яблоком шоколадом и корицей еще отруби мелкие и 20 гр чернослива! На обед доем суп невкусный с салатом вкусным и рис просто попозже :hi_hi_hi:

на ужин приговлю минтай С салатиком на перекусы наверно яблоко творог и слайсы зерновые! Еще я перестала считать воду сегодня исправлю это...

micy

как же мне трудно было сегодня заставить себя полюбить степпер.... но все же 35 минут... позавтракала коктейлем на воде потому что последнее молоко детям отдала, мать все же :hi_hi_hi:

и хлебцами сладкими! Вялый какой то день.. спать :ze_va_et:

спать

550mm

micy писал(а):

:pri_vet:-: как же мне трудно было сегодня заставить себя полюбить степпер.... но все же 35 минут... позавтракала коктейлем на воде потому что последнее молоко детям отдала, мать все же :hi_hi_hi:

и хлебцами сладкими! Вялый какой то день.. спать :ze_va_et:

спать

Ой, а у меня сегодня головка-вава... Я тоже с сыном днем посплю... Винцо вчерашнее откликается в голове :hi_hi_hi:

JuliaVskaya

micy
привет!
как дела? ветрянку все пережили?

micy

JuliaVskaya
Привет, ага пережили 25 в сад! Наконец та! :ya_hoo_oo:

никто больше не заболел... :nez-nayu:

Правила форума

MICY: 10 кг до совершенства!

Кто сейчас на конференции