Текущее время: 12 авг 2025, 12:30

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 205
  [ Сообщений: 2046 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 205  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
micy
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
у нас тоже погодка еще та! солнце светит аж слепит зато ветрище все летает на улице! :sh_ok:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fёkla
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):
спасибо, Леночка!
обед - минтай))) фасоль зеленая)) чай с мятой и хлебец медовый на 350 ккал....

Добавлено спустя 51 секунду:
блин, но не сочетается минтай и фасоль зеленая))))))) больше так не буду делать....

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
выделила 40 мин- отшагала с Лесли....вот чем она нравится. а тем что я могу за ней повторить все движения.... и не надо выходить бродить на улицу (у нас снег с дождем :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: )
[/quote][/quote]


а вообще полезно ходить если не сильный, кожу тонизирует это , если нет ливня и дикого мороза -хожу, не могу я дома ..сегодня наметила 6 км и время замеряю.

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
JuliaVskaya писал(а):
спасибо, девчушечки!
а у меня сегодня вечером гостиииии)))) проверю стойкость свою....хватит уже расслабляться!

Добавлено спустя 7 минут:
везде вроде бы отметилась))) пошла убирать свои хоромы :wa_sh: :dust: :wash_mash: :in_work:
перекус было яблоко (очень большое)-118 ккал



JuliaVskaya

:g-priv:
:berry_tort: - Стойкого вечера!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Fёkla
спасибо!!!!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
мини отчет
ужин БЫЛ...но ела все свое...но много...)))
не отвеса ни привеса....
на завтрак кашка и кофе 450 ккал и шоколадка 20 гр)))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нёмка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):
мини отчет
ужин БЫЛ...но ела все свое...но много...)))
не отвеса ни привеса....
на завтрак кашка и кофе 450 ккал и шоколадка 20 гр)))

Привет :-|-:
Это хороший результат после застолья! Ты молодец, что сдержалась и не стала жевать все подряд. :co_ol:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Нёмка
Привет, Кариночка!
Лишь бы завтра не догнал новый-старый вес....
очень тяжело в плане веса неделя прошла))) думала хоть какой отвесик заработаю.опять на одном месте топчусь.. но медленно и верно движемся к заданной цели!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olka)
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Молодчина!!!! После ужина и остаться в весе многого стоит! Юль, молодец. Все получится)
Я вчера только картошкой нарушила в обед и жареной капустой. А ты кремень - умница!

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fёkla
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 10:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):

не отвеса ни привеса....

Приветики!
Так это тоже победа: мало похудеть- нужно организм научить держать вес... :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Fёkla
спасибо, девченочки!

перекус - помело 300 гр на 96 ккал

на обед доваривается гороховый супчик - у меня с курочкой и без картошки, у мужиков с копченной грудинкой (ребрышки в дефиците что ли, не нашла) и с картошкой)))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 205
  [ Сообщений: 2046 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 205  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александра4721, barley, Bing [Bot], Странствующий, Google [Bot], kl_arissa, Luchs, Marrydenem, mus, Obstinado, olchik-a, RitaJ, Stella_Polare, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Дарина Борг, Наталья Черткова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB