Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 16:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 37 из 205
  [ Сообщений: 2046 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 205  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
micy
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
у нас тоже погодка еще та! солнце светит аж слепит зато ветрище все летает на улице! :sh_ok:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fёkla
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 14:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):
спасибо, Леночка!
обед - минтай))) фасоль зеленая)) чай с мятой и хлебец медовый на 350 ккал....

Добавлено спустя 51 секунду:
блин, но не сочетается минтай и фасоль зеленая))))))) больше так не буду делать....

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
выделила 40 мин- отшагала с Лесли....вот чем она нравится. а тем что я могу за ней повторить все движения.... и не надо выходить бродить на улицу (у нас снег с дождем :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: )
[/quote][/quote]


а вообще полезно ходить если не сильный, кожу тонизирует это , если нет ливня и дикого мороза -хожу, не могу я дома ..сегодня наметила 6 км и время замеряю.

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
JuliaVskaya писал(а):
спасибо, девчушечки!
а у меня сегодня вечером гостиииии)))) проверю стойкость свою....хватит уже расслабляться!

Добавлено спустя 7 минут:
везде вроде бы отметилась))) пошла убирать свои хоромы :wa_sh: :dust: :wash_mash: :in_work:
перекус было яблоко (очень большое)-118 ккал



JuliaVskaya

:g-priv:
:berry_tort: - Стойкого вечера!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Fёkla
спасибо!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
мини отчет
ужин БЫЛ...но ела все свое...но много...)))
не отвеса ни привеса....
на завтрак кашка и кофе 450 ккал и шоколадка 20 гр)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нёмка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):
мини отчет
ужин БЫЛ...но ела все свое...но много...)))
не отвеса ни привеса....
на завтрак кашка и кофе 450 ккал и шоколадка 20 гр)))

Привет :-|-:
Это хороший результат после застолья! Ты молодец, что сдержалась и не стала жевать все подряд. :co_ol:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Нёмка
Привет, Кариночка!
Лишь бы завтра не догнал новый-старый вес....
очень тяжело в плане веса неделя прошла))) думала хоть какой отвесик заработаю.опять на одном месте топчусь.. но медленно и верно движемся к заданной цели!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olka)
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Молодчина!!!! После ужина и остаться в весе многого стоит! Юль, молодец. Все получится)
Я вчера только картошкой нарушила в обед и жареной капустой. А ты кремень - умница!

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fёkla
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 10:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya писал(а):

не отвеса ни привеса....

Приветики!
Так это тоже победа: мало похудеть- нужно организм научить держать вес... :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
JuliaVskaya
 Заголовок сообщения: Re: Дневник JuliaVskaya
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Fёkla
спасибо, девченочки!

перекус - помело 300 гр на 96 ккал

на обед доваривается гороховый супчик - у меня с курочкой и без картошки, у мужиков с копченной грудинкой (ребрышки в дефиците что ли, не нашла) и с картошкой)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 205
  [ Сообщений: 2046 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 205  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, EPM, Елена ВикторовнаК, елена из чертаново, GoogleBot, GPTBot, Kuwait, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Л_Счастливая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB