Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Анна Солнце

Надюна
Мне кажется, если день посидеть на вареных куриных ножках/спинках/крылышках (только не курогрудь), даже посолив и с травками - то вода и так сольется лишняя...но чисто на белке посидеть..вот и будет нужный отвес.... :cool_cool:

Зато будешь сыт....

Надюна

Анна Солнце, я так тоже, конечно, делаю. Особенно хорошо всё это дело с мясными бульонами мне заходит. Но много белка уже тоже иногда меня напрягает и кажется, что застой, сделаешь овощной и дело пошло.
В общем держу руку на пульсе и подстраиваюсь под свои желания/ощущения.

Надюна

Хотела закруглиться с едой пораньше, но всё же решила сделать кетолепёхи по Генералову. Спасают они прям меня вечером. 2 съела с чаем и кусочком колбасы.

Ленусечка

Надюна :-|-:

Надюна писал(а):

Это экстрамера к концу месяца, который так хорошо начался, с опережением и из-за болезни и праздников планы покосились.

Надюша, а обязательно ли так тебе план выдерживать, подгонять себя? :du_ma_et:

Анна Солнце

Надюна писал(а):

кетолепёхи по Генералову

они тоже с псилилумом и дорогой мукой?

Надюна

Ленусечка, фиг знает. Но когда я стараюсь выполнить план, тогда и результаты какие никакие проявляются.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Анна Солнце, да))) с пислиумом и кокосовой. Ещё кокосовое масло. Но кокосовая у меня закончилась, за то была миндальная. Думаю можно и льняную.

Псилиума там всего-то 2 ст ложки, он разбухает.

Надюна

Ну вот как заказывала, программа минимум выполнена, -200 гр

Эх, а ведь 2 недели назад я уже была в этом весе, даже планы поменяла под такой темп. И вот из-за каких-то пицц меня так затормозило. Теперь на март стоит не выполнимая цифра в 2,4 кг

Надюна

-8 на улке...и Боже, какой кайф...много ли нам надо для счастья

Надюна

Делала с утра шаурму) сыну в лаваше, себе в той кетолепёхе. Сытно, до сих пор полный желудок.

Забила рецепт в анализатор. Безуглеводно и жирно)) там же кокосовое масло.

Lateral

Надюна писал(а):

-8 на улке...и Боже, какой кайф...много ли нам надо для счастья

Приветик! У нас сегодня кажется -1 и выпало за ночь много снега и я чертовски пожалела, что вышла так поздно на работу - давно такой хорошей и красивой погоды не было, эх! Так и хотелось подольше прогуляться.

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции