Людочка,столько ходишь!!Это все с Лесли?Ты просто герой.Это по 3-4 мили?

Ну, Лида, насмешила! Ты посмотри, сколько я ем - просто "антигерой"
Хожу и с Лесли, и без нее - просто хожу и бегаю по квартире. Мне ходьба помогает, когда на душе тяжело. Помню, когда младший лежал в больнице, я по 20 000 шагов нахаживала на нервной почве.
Решила больше не выкладывать отчеты с этими огромными калориями. Не могу пока выйти из состояния, когда ничего не дает покоя, кроме еды.

Людмилочка привет

А я когда переедаю меня совесть мучает, в основном, всякие сладкие вкусняшки подводят Ну и колбаска, конечно. На данном этапе у меня ее нет, но завтра намечаю вылазку в магазин и, конечно, не удержусь и куплю Но ведь впереди 9 Мая!!!
Ничего, Людмилочка, главное борьба продолжается

Спасибо, Ириша!
И тебя с праздником!

Начало месяца, понедельник. Тут уж, хочешь- не хочешь, а надо начинать новую жизнь (для решения старых проблем ) Желание есть, настрой есть и мотиватор тоже есть - в лице старшего, который меня уже затюкал этим похудением. Похоже, если не выдам результат, то он меня съест без соли
СКН прошлой недели 2031кк, снижу на 200кк, значит эту неделю постараюсь выдерживать коридор 1800-1850кк.
По ФА планирую - 12000 шагов и расход 210кк ежедневно.
Вот такие планы, завтра утром будет первый отчет.
Вес сегодня 83,5 (а 1 января был 81,1, вот так похудение ) Надо исправлять

Новости не очень приятные.У нас продлили самоизоляцию до 12 июня. На улице жара +30+31.
И у меня кончились виниловые перчатки, остались только полиэтиленовые.

Людмила
Давай, 2,5 кг, не так уж и страшно.
Сынок наверное уж совсем стройный. Как его дела?

Людмилочка привет
Ну как прошел первый день новой жизни?
Как у него дела? Стройненький уже?Ты ему скажи, что нужно учитывать все таки возраст!
У меня вот тоже никак вес не хочет снижаться, а наоборот. Уже дошел до крайней цифры 67, это я себе ее установила. И кал. тоже перебираю, и кушать все время хочется и конечно же, в основном вечером Вот сейчас сижу и испытываю чувство голода Нужно пораньше спать лечь
Удачи тебе
Картинка класс, а я очень даже легко открываю

Привет, девчата!
Старший уже дошел до нормального веса Сейчас у него вес стоит в районе 75-76кг (а осенью был 115). Он теперь занимается по какой-то программе - приседания, отжимания и т.д. Вчера ходил по квартире, осматривал стены - ищет место для турника. Так что он перешел ко второму этапу - наращивание мышц.
Вчера вечером увидел, что я ем шоколад, долго ворчал. Говорит, что я - наивный чукотский мальчик, если планирую худеть на 1800кк, что моя норма 1500, и то это очень щедро.
Но я не хочу на 1500, сорвусь 100%. Лучше я постепенно и с комфортом.А мне постоянно есть хочется примерно в пять часов, даже если только что поела, просто какое-то ненормальное желание жевать без перерыва. Вчера с пол-четвертого до пяти ходила Лесли 3 мили, а потом и без нее - шаги добирала, вроде аппетит отбило, но ненадолго После запланированного ужина из салата и индейки в меня легко и непринужденно поместился огромнейший бутер с очень толстым слоем масла. Ну и ладно, в калории-то я уложилась.
Отчет за 1 июня
Все выполнила, правда, отвес 0, ну ничего, все впереди