Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 дек 2025, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5612 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 562  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 03:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Стойка для штанги я примерно смотрела, что люди дома делают, и скамейка и утяжелители. Короче что с ходу присмотрела с нашего завода стоит 150 тыс руб. Уголок такой. :a_g_a: это для многих упражнений. На верх и частично низ.
На даче такое без проблем разместить можно. А вот в городе с нашей мебелью, ни как не катит... даже если сам угол есть. Ну ни как.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Поэтому думаю, время ещё есть. До повышения веса настолько, что без тренажёра не смогу. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Юлия Пик
Работать как раз собираюсь. Мама уволится в октябре. А я пойду куда-то работать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9206
Изображений: 323
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,088

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Цитата:
Пипец, я между двух огней короче


Сочуствую. Так себе выходной.

По поводу залов.
Дома какойто минимум все равно иметь надо. Пару гантелей резинок что б спину тренить.
Но зал если близко если пустой если по карману то это лучше дома. Но дом лучше чем не тренить вообще :-)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Задача с залом органично вызреть должна. А то самое любимое - купить на год абонемент, думая что только от этого будешь туда ходить. И ведь процентов 80 не ходят :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера легла , вернее сегодня , спать в 4 утра. Сейчас только выгребла себя на улицу. Надо что то начинать делать.
За вчера 15 тыс шагов.
Еды 1600 кк . Ещё не дочитала, сайт этот вис. Попозже напишу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Мама слегонца клацает зубами, пытается вампирить...))) я даж забыла что это такое как уволилась... :-) забавно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:20 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21704
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,125

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Солнце писал(а):
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

Я просто уже начинала собирать домашний зал для себя, но график работы стал таков, что тренить могу только после 8 вечера. У меня соседи снизу вряд ли обрадуются. Пошла в зал.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32012
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,531

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ань, когда не работаешь, то можно выбрать время, когда там мало народа. Во-всяком случае у нас.

Дома главная проблема - стойка для штанги. Без неё никак. А места она занимает дофига и под диван не закатишь :-)

В тренажерке, куда раньше ходила, в 8 утра почти никого нет и в 8 вечера народу мало. Езжу туда на аэройогу к 8:30 или к 20 ч. и проблем не вижу. В середине дня тоже никто не толкается))) Тренажеров много, народ в очереди не стоит. В зале, куда сейчас хожу, тоже ни разу в очередь не стояла)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

Я просто уже начинала собирать домашний зал для себя, но график работы стал таков, что тренить могу только после 8 вечера. У меня соседи снизу вряд ли обрадуются. Пошла в зал.

Так это здорово, я тоже хочу дома максимум иметь. Спасибо.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Вера1959 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Ань, когда не работаешь, то можно выбрать время, когда там мало народа. Во-всяком случае у нас.

Дома главная проблема - стойка для штанги. Без неё никак. А места она занимает дофига и под диван не закатишь :-)

В тренажерке, куда раньше ходила, в 8 утра почти никого нет и в 8 вечера народу мало. Езжу туда на аэройогу к 8:30 или к 20 ч. и проблем не вижу. В середине дня тоже никто не толкается))) Тренажеров много, народ в очереди не стоит. В зале, куда сейчас хожу, тоже ни разу в очередь не стояла)

У нас АД в залах, я уже присматривалась прошлой осенью. Их мало очень. У меня ближайший в двух километрах и он один на районе по сути. И это для мегаполиса. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32012
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,531

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
У нас АД в залах, я уже присматривалась прошлой осенью. Их мало очень. У меня ближайший в двух километрах и он один на районе по сути. И это для мегаполиса. :kli_ny:

Вообще удивительно для такого города, как Питер! У нас залы на каждом шагу, только выбирай. И большие, сетевые, и маленькие. Я специально через инет искала, какие залы у меня близко к дому. Пока хожу в зал, до которого мне пешком минут 25, но можно и на автобусе. Я предпочитаю пешком, 5000 шагов туда и обратно. Но есть залы и гораздо ближе! Это я на будущее оставила))) Они поменьше и тренировки другие. Но я стала периодически менять тип тренировок, неизменна остается только аэройога. Поэтому допускаю, что к осени переберусь в другой зал)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Кстати, заметила такую закономерность, что летом народу в залах меньше, а осенью снова наплыв. Начинают худеть к Новому году, потом к 8 марта, потом к лету))) А летом можно и не худеть))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14419
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,948

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
У нас дохрена фитнес студий маленьких. Типа комнана с зеркалами, тренер, музыка и все. Ну коврики шары. Но это мне не надо, это и дома можно делать в качестве разминки например)))
А вот с тренажёрами реально мало очень.
Не , я конечно заглядывала в подвальный вариант рядом с моим домом, тренажеров - их мало, тесное помещение без вентиляции и десяток бугристых молодых самцов - вида шпана на районе)))
Такое есть рядом, но мне это не надо. :-)
Самцы меня не интересуют, но там тупо старинные тренажёры и без воздуха. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5612 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 562  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, Filatenkova, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Rostovlitvin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB