Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 окт 2025, 06:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4972 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 498  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 03:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Стойка для штанги я примерно смотрела, что люди дома делают, и скамейка и утяжелители. Короче что с ходу присмотрела с нашего завода стоит 150 тыс руб. Уголок такой. :a_g_a: это для многих упражнений. На верх и частично низ.
На даче такое без проблем разместить можно. А вот в городе с нашей мебелью, ни как не катит... даже если сам угол есть. Ну ни как.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Поэтому думаю, время ещё есть. До повышения веса настолько, что без тренажёра не смогу. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Юлия Пик
Работать как раз собираюсь. Мама уволится в октябре. А я пойду куда-то работать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Цитата:
Пипец, я между двух огней короче


Сочуствую. Так себе выходной.

По поводу залов.
Дома какойто минимум все равно иметь надо. Пару гантелей резинок что б спину тренить.
Но зал если близко если пустой если по карману то это лучше дома. Но дом лучше чем не тренить вообще :-)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Задача с залом органично вызреть должна. А то самое любимое - купить на год абонемент, думая что только от этого будешь туда ходить. И ведь процентов 80 не ходят :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера легла , вернее сегодня , спать в 4 утра. Сейчас только выгребла себя на улицу. Надо что то начинать делать.
За вчера 15 тыс шагов.
Еды 1600 кк . Ещё не дочитала, сайт этот вис. Попозже напишу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мама слегонца клацает зубами, пытается вампирить...))) я даж забыла что это такое как уволилась... :-) забавно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21155
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 776

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Солнце писал(а):
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

Я просто уже начинала собирать домашний зал для себя, но график работы стал таков, что тренить могу только после 8 вечера. У меня соседи снизу вряд ли обрадуются. Пошла в зал.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31788
Изображений: 383
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,465

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ань, когда не работаешь, то можно выбрать время, когда там мало народа. Во-всяком случае у нас.

Дома главная проблема - стойка для штанги. Без неё никак. А места она занимает дофига и под диван не закатишь :-)

В тренажерке, куда раньше ходила, в 8 утра почти никого нет и в 8 вечера народу мало. Езжу туда на аэройогу к 8:30 или к 20 ч. и проблем не вижу. В середине дня тоже никто не толкается))) Тренажеров много, народ в очереди не стоит. В зале, куда сейчас хожу, тоже ни разу в очередь не стояла)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
Temma
Ну вызреть. Тем более я на полгода на даче живу. Какой зал тут.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Пирамидку гантелей + наборные Штангу с стойкой и скамьей. Гири и пару тумб для зашагиваний. И на пол зашитный мат или коврик. + турник. Ну блины канешь и вполне дома можно. ) Я б еще четверку тренажер для кроссовера и горизонтальной и верхней тяги и толкалкой для ног. ))

Мне надо это сохранить куда то.. :-)

Я просто уже начинала собирать домашний зал для себя, но график работы стал таков, что тренить могу только после 8 вечера. У меня соседи снизу вряд ли обрадуются. Пошла в зал.

Так это здорово, я тоже хочу дома максимум иметь. Спасибо.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Вера1959 писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Ань, когда не работаешь, то можно выбрать время, когда там мало народа. Во-всяком случае у нас.

Дома главная проблема - стойка для штанги. Без неё никак. А места она занимает дофига и под диван не закатишь :-)

В тренажерке, куда раньше ходила, в 8 утра почти никого нет и в 8 вечера народу мало. Езжу туда на аэройогу к 8:30 или к 20 ч. и проблем не вижу. В середине дня тоже никто не толкается))) Тренажеров много, народ в очереди не стоит. В зале, куда сейчас хожу, тоже ни разу в очередь не стояла)

У нас АД в залах, я уже присматривалась прошлой осенью. Их мало очень. У меня ближайший в двух километрах и он один на районе по сути. И это для мегаполиса. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31788
Изображений: 383
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,465

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
У нас АД в залах, я уже присматривалась прошлой осенью. Их мало очень. У меня ближайший в двух километрах и он один на районе по сути. И это для мегаполиса. :kli_ny:

Вообще удивительно для такого города, как Питер! У нас залы на каждом шагу, только выбирай. И большие, сетевые, и маленькие. Я специально через инет искала, какие залы у меня близко к дому. Пока хожу в зал, до которого мне пешком минут 25, но можно и на автобусе. Я предпочитаю пешком, 5000 шагов туда и обратно. Но есть залы и гораздо ближе! Это я на будущее оставила))) Они поменьше и тренировки другие. Но я стала периодически менять тип тренировок, неизменна остается только аэройога. Поэтому допускаю, что к осени переберусь в другой зал)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Кстати, заметила такую закономерность, что летом народу в залах меньше, а осенью снова наплыв. Начинают худеть к Новому году, потом к 8 марта, потом к лету))) А летом можно и не худеть))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 апр 2025, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13962
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,661

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
У нас дохрена фитнес студий маленьких. Типа комнана с зеркалами, тренер, музыка и все. Ну коврики шары. Но это мне не надо, это и дома можно делать в качестве разминки например)))
А вот с тренажёрами реально мало очень.
Не , я конечно заглядывала в подвальный вариант рядом с моим домом, тренажеров - их мало, тесное помещение без вентиляции и десяток бугристых молодых самцов - вида шпана на районе)))
Такое есть рядом, но мне это не надо. :-)
Самцы меня не интересуют, но там тупо старинные тренажёры и без воздуха. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4972 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 498  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, b77av, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, office1978, Olzara, родина, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB