Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 янв 2026, 13:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35094 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 3510  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67766
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,227

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вер, а как ты так точно можешь высчитывать калорийность, если на рвзных сайтах он разная, меня это так напрягает

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вер, а как ты так точно можешь высчитывать калорийность, если на рвзных сайтах он разная, меня это так напрягает

Таня, я по разным сайтам не высчитываю, только здесь))) Сложные блюда я рассчитываю сама и заношу их к себе в табличку в личном разделе. Если я готовлю себе одной и на 1 раз, тогда можно и не рассчитывать калорийность, а занести в таблицу исходный вес каждого используемого продукта. Тогда не важно, какой вес получится на выходе, всё равно я съем всё это сразу)) Также смотрю какую калорийность указывает производитель на упаковках. Если я покупаю мясо и мясные продукты в магазине "Мяснов", то смотрю калорийность этих продуктов на их сайте, там всё указано.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
И на рынке продавцы кондитерских продуктов уже знают меня и без разговоров вырезают для меня этикетки с коробок, где указано КБЖУ печенья, которое я покупаю))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67766
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,227

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Я брала сыр, фету, мне толком не сказали ее калорийность. Стала искать в интернете, цифры разные. Авокадо тоже, творог на ращвес, жирность указанна и все :nez-nayu: . Сегодня вообще день не понятный, ели с Викой в кафе. Настроение :negative:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Тань, а на упаковке сыра разве не указаны КБЖУ? У нас обычно указано. И по названию сыра и производителю я всегда могу найти эту инфу в интернете. Впрочем, я в основном беру одни и те же сыры и давно знаю их калорийность. Сама то я отдаю предпочтение диетическому низкокалорийному сыру, хотя изредка позволяю себе и нормальный жирный сыр))) Сыр Фета, как я понимаю, тоже бывает разный, поэтому и калорийность у него в диапазоне от 242 ккал до 290 ккал на разных сайтах. Творог обычно беру в упаковках, поэтому тоже нет проблем, всё указано. Посмотри калорийность с учетом жирности творога. В кафе действительно сложно сориентироваться по калориям.Там вообще не знаешь из чего и в каких пропорциях приготовлено))) В кафе бываю только на отдыхе, но там я ничего не считаю)))
Кстати, про отдых) Лазила по тур.сайтам и увидела горящие туры в Турцию. Порадовала стоимость: тур на неделю (с 12 марта по 19 марта) в отель 4-5*** на всё включено и с вылетом прямо из моего города стоит около 30000 руб.! Тогда как аналогичный горящий тур в наш Сочи стоит в 2 раза дороже!!! В Турции при этом и погода лучше, и сервис! Больше 10 лет не была на нашем юге и не хочу! Есть с чем сравнивать! Сказала мужу про эти цены, а он предлагает слетать на недельку))) Я бы и не против, но думаю, что дочь будет против, с внуками сидеть некому)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 22:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Тань, ты меня прямо заинтриговала! Я тоже полезла по разным сайтам посмотреть калорийность авокадо и прифигела! Такой разброс огромный: от 160 ккал до 212 ккал! Да уж, тут загрустишь! Я бы на твоем месте, в целях предотвращения головной боли и расстройства психики, не лазила по разным сайтам, а смотрела бы калорийность всех продуктов всегда в одном месте)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 23:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, нашла ссылку в дневничке одной форумчанки на обработку фото)) Там просто загружаешь любое свое фото и через несколько секунд тебе выдают уже обработанное)) И вот что получилось))
Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
Изображение

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
https://rus7.opossumsauce.com/what-woul ... 7368490407

Добавлено спустя 41 секунду:
это ссылка на тот сайт, развлекитесь, девочки)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32112
Изображений: 428
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,841

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусная пицца на сковороде за 10 минут

Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр
колбаса или ветчина, сол. огурчики, томаты, оливки

Приготовление:

Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)
Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Очень рекомендую тооолстый слой сыра.
Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте
Сковороду сразу накрываю крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 00:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67766
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,227

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тань, а на упаковке сыра разве не указаны КБЖУ? У нас обычно указано. И п

Я на развес брала, у нас такое только в русских магазинах есть

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 09:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :buket:
Верочка, с весной тебя, с праздником 8 марта! Всего самого наилучшего!!!
Прикольный сайт с обработкой фото, спасибо, повеселилась сейчас :-)
Выдал мне, что мой двойник Кейт Миддлтон :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35094 ]  На страницу Пред.  1 ... 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363 ... 3510  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AM_Mart, AmazonBot, Arduan, ашатан48, BingBot, Brm, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, laklimosa, Lelik78, luberezina, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OAI-SearchBot, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, кукузяма, Зулус, Натали Ветер, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB