что такое паритет я знаю, а что такое паритет рассчитать, не понимаю. Это питание какое-то особенное? Это равенство чего?

Это калорийность на поддержание веса.

Dream30
О, спасибо тебе добрый человек Теперь я в теме

Привет хозяйке дневника и всем гостям!
Ну вот наконец прочитала весь дневник.
Почему заглянула : у кого-то в дневничке прочитала сообщение Марины ( не буду кривить душой, изначально показалось, что слишком грубая и высокомерная), и решила зайти в дневничок, но для себя решила, чтоб что-то понять нужно сначала всё прочитать и начала читать долгих ... цать дней.
Что хочу сказать, очень много информации для себя почерпнула, много чего узнала, очень интересные рецепты и в общем интересно читать .
Буду Вас читать и дальше, и прислушиваться к Вашим советам.
Буду рада если примите к себе в секту
Сплю хорошо, ем уже почти хорошо , с тренировками пока беда ( не хотят в нашей деревни люди работать )

НЕдиетчица
Какие умнички у тебя девочки! Послушные наверно
Класс девчонки молодца!!!

Марина добрый день! Лично меня гораздо более устраивают коммерческие отношения, когда всем и все понятно. Лично я готова оплатить взнос за Вашу работу по расчету равновесной калорийности, если Вам не булет это трудно. Можно Вас попросить сбросить мне в личку номер карты и я Вам переведу деньги и сброшу свои актуальные данные и параметры. Просто если Вам удобно, мне было бы удобнее воспользоваться картой, у меня нет ни яндекс кошелька никаких других электронеых денег, а вот картой мне удобно.... С нетерпением жду Вашего решения и ответа. Заранее благодарю!

Дело не в послушании. Это не те категории на самом деле.
Наверное дело все же в желании изменить себя. У меня прошло всего две недели. Всего пять тренировок. Минус сантиметр на бедрах. Для меня это не просто достижение, потому что моя Мадам Сижу сдается в последнюю очередь. Ну вот серьезно. Самые маленькие объемы которые были у меня в мою сознательную "после первого похудения" жизнь - 97 см. Ну так и весила я тогда 55 кг. То есть вес маленький, а попец монументальный... так что потеря именно этого сантиметра для меня прям вот очень важна.

55 кг и аппетитная ОПА! у меня 75 и такаже ОПА!!!! Эх все такие разные!

Все должно быть гармонично. Когда 55 кг - и вид как у статиста из застенок Бухенвальда но при этом гордо несешь свою корму, как монумент памяти диете, и боишься купальника, это одно. А когда все аппетитно и подтянуто- это другое

Хочу аппетитно и подтянуто