Я не могу так сразу взять и все бросить! Я привыкла почти год есть правильную еду (почти), воспитывала же в себе эти привычки))) Хочу научиться пить кофе без сз. Я ведь его не со стевией пила, а с таблетированным... Ну, и белковую еду. Блин, это конечно сложнее. Буду стараться, ведь это же МНЕ надо.

ОЛЯ.как встретили на работе???? я без белка голодна..мненя прямо пробивает на ё2 яйца с кв капустой..вот такой у меня сег обед!!и понимаю,что отвеса не видать т к вода! но вкусно!!!

светдим
Я еще собираюсь на работу. У нас же московское время)))

Оль, а я никогда не пила сладкий чай, кофе, но зефирка( только без шоколада), конфета но не любая( а только вкусная- для меня их очень мало) или вкусное печенье или тортик ( их тоже очень, очень мало, тортиков покупных вообще вкусных для меня нет). На самом деле если подумать, то у меня очень ограниченный список вкусняшек.. прямо скажем маленький.. Но.....мне от этого не легче, потому что я люблю другое не менее пагубно действующее на организм.. А белковую еду мне каца набрать гораздо проще, чем недобрать плохих углей и жиров.

меня..спасет 1 ириска.ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК с чаем-кофе на работе..гоняю её во рту мин 5!!!это уже ритуал....

вот и у меня так же... но у меня если пакетик ирисок есть , то пердец, не успокоюсь пока не съем...

я приношу на работу 1 шт!!!!

ну ты молоток, а у меня психика больная я не могу одну взять, и кидаю много потом они зовут меня, пищат... зато мне спокойно

Добавлено спустя 19 секунд:
голову лечить надо...

да уж...приветик:)

Я такое не употребляю, я думаю, что для меня не полезно, всё равно химия и не известно как организм отреагирует. Я в некоторых дневничках читаю как народ ест целые списки химических веществ. Для меня это люди будущего, вместо продуктов употребляют разные составы. Конечно, сейчас всё с добавками, не знаешь, что съешь под этикеткой вроде бы приличного продукта. Я жила в деревне и ела творог местного производства 9% и успешно худела. Переехала в город, покупаю в магазине с низкой жирностью или обезжиренный, ем вечером, а утром привес, остальное питание, как обычно, загадка и что только туда добавляют. А творог я очень люблю и с фруктами и с огурчиком, помидорчиком, зеленью.