ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Омут
Лелёк
мне ничем не выгодно быть толстой :nez-nayu:

просто очень тяжело изменить свое пищевое поведение, в этом скорее всего и вся причина! но я стараюсь, и для этого наверное не один год понадобится!
Лелёк
я делала такую запеканку, но фото не моё!

Лелёк

Омут писал(а):

Не совсем, но я только в процессе прочтения)

Самое лучшее, что я для себя почерпнула - это принцип хомяка... :cool_cool:

Усвоить, что МОЖНО ВСЁ И ВСЕГДА!!! Тогда нет запретного плода и уже (по идее) не должно хотеться съесть побольше. У меня вот тоже было несколько дней конкретного зажора. Пожрала-пожрала, теперь понимаю, что хватит уже мне этих гадостей и жирностей))) Как-то и не охота уже. Ну это ещё спасибо КД, конечно...)))

инна-инночка

ksenia1809

инна-инночка
ой, спасибо! :-):

я когда 75 кг весила у меня были почти такие же объемы! бедра были 113 см

Лелёк

ksenia1809
Привет! А у меня объёмы были 101-84-100. Всё рано талии почти не было. :nez-nayu:

ksenia1809

Лелёк
Привет! Ну ты же выше меня ростом :-):

Вес так и скачет, непонятно что с ним творится, вчера было +1,5 кг, сегодня -1,3 кг, в итоге конечно +, но не страшно, я со вчерашнего дня в конкурсе участвую, конкурс достаточно долгий, так что успею все согнать! :-):