Дневник Марии

maria7909

К@теринчик писал(а):

у тебя может быть ТТГ в пределах нормы, а в щитовидке могут быть узлы...

Да да, у моей систер так же.

maria7909

Частенько стала ругать нашу бесплатную медицину :hi_hi_hi:

Сегодня буду хвалить :a_g_a:

Папе назначили операцию по замене хрусталика на один глаз и мы сегодня с ним ходили в поликлинику на прием, чтобы выдали направления на анализы перед операцией.
Операция в январе, врач с медсестрой умнички, усадили, все рассказали. Рано мы пришли с ним, но поскольку впереди большие новогодние каникулы, то правильно что рано пришли :-)

Мы даже слегка ошалели от такого доброжелательного отношения :-)

Olga-Volga

ну вот как хорошо вышло

maria7909

Добрый вечер :-|-:

Фокус моего внимания несколько сместился с темы похудение, появились дела поважнее.
Но желание быть стройной никуда не пропало :-ok-:

и я веду бумажный дневник.
На этой неделе решила резать калории, потому как на 1900- 2100 вес идти вниз не хочет :nez-nayu:

Поставила 1600, но пока получается 1700-1900 :hi_hi_hi:

Шаги тоже снизила с 11тыс до 10тыс, хочу избежать дикого жора от снижения калорийности.
Вес без изменений, пока.
На прошлой неделе был алко, наконец познакомились с внучком, ну и слегка обмыли это дело :drunked:

Нашла для себя интересное чтиво, рекомендую.
Немного информации об авторе.
Сергей Алексеев родился в Томской области, с юных лет полюбил природу, рыбалку и охоту. Работал геологом, выезжал в экспедиции, а после армии стал служить в милиции. Работал в уголовном розыске, получил звание лейтенанта. Совершал одиночные экспедиции по Северному и Приполярному Уралу, увлёкся изучением русского языка и археологией слова. В общем, фактуру для своих романов добывал самостоятельно, как старатель – полезные ископаемые. В результате родился его знаменитый фэнтези-цикл «Сокровища Валькирии», который полон языковых изысканий, отсылок к славянской языческой мифологии и захватывающих описаний Русского Севера.

Порядок чтения серии «Сокровища Валькирии» такой:

Сокровища Валькирии. Книга 1. Стоящий у солнца

Сокровища Валькирии. Книга 2. Страга Севера

Сокровища Валькирии. Книга 3. Земля сияющей власти

Сокровища Валькирии. Книга 4. Звёздные раны

Сокровища Валькирии. Книга 5. Хранитель силы

Сокровища Валькирии. Книга 6. Правда и вымысел

Сокровища Валькирии. Книга 7. Птичий путь

Olga-Volga

фэнтэзи значит любишь

ванчоус

Машуль, привет :pri_vet:-:

Как-то ты прям резко снизить калораж решила :du_ma_et:

Если прям считаешь всё и каждый день, то как Ленусечка на МФ попробуешь худеть, может?

Olga-Volga

1900 это вообще вкусно и много, чего это? А ты зачем перед НГ снижаешь? Чтобы в новом платье щеголять? Я вот наоборот хочу после праздников чуть гайки закрутить и наверное считать придется.