Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 23:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
ksu_una писал(а):
SUNWAIT писал(а):
Что то мне подсказывает что либо планы мои не верны и сильно меня нагружает либо я слишком ленивая ))

:-|-: Это ты о себе или за мною подглядывала?! :smu:sche_nie:
Я вот с утра брожу по интернету, вместо того, чтобы выпинать себя в сад. Запланированный на вчера подвиг совершить не успела - так и остались непосаженными 5 новых кустиков винограда и чеснок. Только и успела место приготовить, сейчас надо идти сажать.

Не подглядывала ;;-)))

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана, привет

Посмотрела твой ежедневник, впечатляет :cool_cool: :cool_cool:
И вяжешь, молодец.

Со сном у меня тоже проблемы, вчера до почти утра не могла заснуть. Под телевизор засыпаю быстрее чем без, в тишине то машина проедет, то птичка чирикнет, то мысли всякие в голову лезут, а так посторонний шум и засыпаю..
Но вот как на зло ночью самые интересные фильмы показывают. Вчера, вернее сегодня до четырех не спала, а уже в семь проснулась... :kli_ny:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 16:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Светик :-|-:
Наконец смогла добраться до твоего домика!
Очень стремилась наконец выразить восхищение твоим ежедневником! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Узнаю родственную душу!
У нас, графоманов, такое в большом почете! :a_g_a:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 16:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
SUNWAIT
SUNWAIT писал(а):
Твой ежедневник не даёт мне покоя.

Жень, я перепробовала много разных способов вести его, пока создала форму, идеально (на данный момент) подходящую мне. Просто надо экспериментировать)))
SUNWAIT писал(а):
У меня программка в экселе есть, которая сама пишет какие дела мне надо сделать в этот день.

Интересно было бы глянуть на такую программку :smu:sche_nie:
SUNWAIT писал(а):
либо планы мои не верны и сильно  меня нагружает либо я слишком ленивая ))

Думаю, что это - перфекционизм виновен. Обычно хочется сделать очень много и всё сразу. И сделать всё идеально (а как же иначе). У меня так было: огромные ежедневные списки дел (и неважно: в ежедневнике, в эверноуте, на листике или в голове) и нехватка времени, и разочарование в себе... Теперь я стала смотреть спокойнее на всё. Не стала ругать себя за то, что чего-то не успела, стала меньше планировать и не на каждый день, а на неделю. Появляется время и для себя, для отдыха и для хобби. И ещё: позволяю себе что-то делать не идеально, а иногда не до конца. И это перестало меня угнетать. Я не даю советов, как правильно или не правильно. Рассказываю про себя, как это было у меня раньше и как я делаю сейчас. Главное - искать своё.
ksu_una писал(а):
Я вот с утра брожу по интернету, вместо того, чтобы выпинать себя в сад.

Не надо себя пинать, Оксан) Надо с собой договариваться. Это я опять про себя. Если буду себя принуждать что-то делать, то найду великое множество причин, почему я не могу этого сделать прямо сейчас. Сейчас позволяю себе двигаться маленькими шагами. Не обязательно всё и сразу)
marver писал(а):
у тебя такая скорость вязания.

Иногда это - азарт) Сейчас мне интересно: хватит ли ниток. А если не хватит - можно ли найти такие же (эти покупала года два назад) или придётся комбинировать (есть такого же качества белые, но комбинировать изначально не хотелось). Посмотрю, что получится в результате)))
svet.light писал(а):
Жду с нетерпением твоих хвастиков в вязании.

Это - по весне будет, думаю)))
svet.light писал(а):
Мне вот твои платья не дают покоя.Тоже, наверное себе замутить надо. Хожу дозреваю.

:a_g_a: Значит, сделаешь)
Luchs писал(а):
Посмотрела твой ежедневник, впечатляет
И вяжешь, молодец.

Спасибо за добрые слова, Оля)
Luchs писал(а):
Со сном у меня тоже проблемы,

Не спалось двое суток в этот раз. После смены - проспала около 5-ти часов: вроде выспалась. Теперь до 21-го ноября я в отпуске, а значит буду пить настойки. Должно помочь.

У меня сегодня отчётный день. По ТВН "+400", РК новой недели 2800. Предстоящие 2 недели будет "болтать" поменьше, так как не будет ночных смен. Полный отчёт выложу позже.

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Очень стремилась наконец выразить восхищение твоим ежедневником!

Спасибо, Юлечка)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Svet Lanochka
Вот ты права! Это желание все переделать и как можно лучше! Значит надо попроще планы составлять.
Программку показывать не буду, там нет данных для внесения, а только запрограммированные строки, а исходные данные внутри. Могу завтра скан скинуть листочков с данными на каждый день. Но они опять мне только понятны :smu:sche_nie:
Я попробую по возможности написать что то что позволит вносит исходные данные

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
SUNWAIT писал(а):
Программку показывать не буду, там нет данных для внесения, а только запрограммированные строки, а исходные данные внутри. Могу завтра скан скинуть листочков с данными на каждый день. Но они опять мне только понятны

Жень, интересно глянуть. Можно просто форму, без твоих данных. Всё новое мне интересно)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 17:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Не надо себя пинать, Оксан) Надо с собой договариваться. Не обязательно всё и сразу)

Ну, к сожалению, (или может к счастью) в моих самых популярных видах фитнеса - граблинге с лопатингом - сильно не пооткладываешь. Зима на носу, а весна придет - спросит.
План на сегодня я выполнила - чеснок с виноградиком уже растут! Теперь вот лежу, жую яблочко (свое! только с дерева!) :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
План на сегодня я выполнила - чеснок с виноградиком уже растут!

Умничка)))
ksu_una писал(а):
жую яблочко (свое! только с дерева!)

Для меня сейчас это - несбыточная мечта))) Я люблю Симиренко))))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Для меня сейчас это - несбыточная мечта))) Я люблю Симиренко)


Эхххх, и когда уже телепорт изобретут?! :ny_tik:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
Svet Lanochka писал(а):
Для меня сейчас это - несбыточная мечта))) Я люблю Симиренко)


Эхххх, и когда уже телепорт изобретут?! :ny_tik:

Я жду когда кредиты выплачу и домик с садиком куплю... Про телепорт не задумывалась))) :-) :-) :-)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB