Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 01:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361 ... 382  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 23:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Кыся писал(а):
у меня борьба на смерть жира. тока пока я проигрываю :ny_tik:
расстраиваюсь очень из-за этого, боюсь настрой потерять. к тому же скоро ПМС, у меня всегда срывы, гормоны бушуют жесть :ny_tik:

почему не двигаешься? спорт не в радость?

привет!на спорт даже времени не хватает. ноябрь ужасный месяц, то работаю, то в институте. не знаю как сломать эту систему.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 23:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Сашунь привет!!! :pri_vet:-: :-|-: Ну что у тебя никак? Из-за учёбы никак с питанием не разберешься?Не успеваешь наверное отдельно себе готовить? :du_ma_et: Ты в коридор укладываешься? Или пока не успеваешь считать КБЖУ? :du_ma_et: Но ничего ты не отчаивайся,не опускай руки,если будешь следовать и придерживаться БЖУ,то "лёд" обязательно тронется,а если из-за института и работы тебе и полноценно поесть то некогда,то даже незнаю ,что и посоветовать,если как белка в колесе...и пять раз поесть не хватает времени и перекусываешь,что подвернется,то пока не поменяется пищевое поведение в сторону правильного и частого,то вес не тронется,его надо тебе как-то шокировать,может разгруз,даже не знаю,я в таких вещах как разгруз-загруз не советчик,я худела исключительно на подсчете и регулярном спорте и без отклонений,а вес и у меня стоял,то я конечно так не переживала,т.к. знала,что он у меня никуда не денется и сдастся ,т.к. при моём питании другого быть не могло.Ты не отчаивайся главное,может тебе взять перерыв на время учебы с этим похудением?! :du_ma_et: :nez-nayu: А то это большой дополнительный стресс для организма,а как мы знаем стресс тормозит процесс похудения :a_g_a: :-ok-:

Олечка, привет! я вообще нигде не успеваю.на работе я ем 4 раза день. а дома если я, то просыпаюсь в 10:30, когда в рабочий день и 2 завтрак прошёл, я поем, а потом уже есть не хочу и ем только часов в 5.и даже не хочу.... а если в институте, то вообще ем утром и потом уже вечером. перерыв? ни за что! 2 года бездействия я себе не позволю. я очень боюсь растолстеть, как в метро вижу, сразу мысль "только бы не стать такой".им тяжело ходить и т.д боюсь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день!!!! :girl_bye:

Девочки,у меня 2 новости... и в традициях жанра, 1 плохая, другая хорошая!!!!
начну с плохой...уже недели 2 у меня часто болят зубы и голова..постоянно пью таблетки. я даже беспокоиться начала что не так..пошла к стоматологу,вроде только в марте все зубы пролечила, шоколада много не ем..даже не помню когда я его последний раз в чистом виде ела..про сахар понимаю,стараюсь тоже не перебарщивать..уже переживать начала может проблемы с головой.. как бы двояко это не звучало.. :-) :du_ma_et:
пошла к стоматологу...40 минут пытались выяснить,что не так...так как проблем с зубами нет...вообще. через час выяснили...у меня лезут зубы мудрости..причём все 4. хотя 1 уже вылез...осталось 3,которые в процессе. и большая беда только с 1 из них,которой растет неровно,точнее растет и упирается в соседний зуб,от этого и такие боли и в зубах и голова от этого болит..врач предупредила,что может и в уши сильно отдавать..надо срочно удалять..будут резать десну,а потом зашивать...остальные будут удаляться планово.если будут давить,или боль останется...а после удаления придётся пить антибиотики...вот этого я больше всего не хочу.я только в сентябре пропила курс...и снова...
ну и о грустном всё...
а о хорошем...
вышла из стоматологии и там рядом Иль де Боте, вспомнила об Ире, решила тоже купить себе лак Anny...но я как обычно 1 не ограничилась..
вот они...2 лака и средство для увлажнения ногтей и кутикулы с эликсиром женьшеня, с маслом миндаля и жажоба.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Последний раз редактировалось Александра1989 24 ноя 2013, 17:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Александра1989
Сашунька привет!!! :-|-:
Поздравляю с покупками лаков :cool_cool: :co_ol:
С зубами мудрости блин такая беда у всех :du_ma_et: :a_g_a: ,у кого они лезли :a_g_a: ..держись :-|-:
Главное,что причина найдена и всё под контролем стоматолога будет :a_g_a: :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Приветик,Олечка!!!!
спасибо)))
да, знаю..но как-то не все 4 же...мама очень удивилась,сказала о таком не слыша ни от кого... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Бениан
кстати,Олечка и все мамочки, с праздником Вас!!!!! :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Саша, привет! :-|-:

Ну после такого, ты однозначно меня покорила :-) 4 зуба одновременно - это очень интересно :-):

Ну а по сути - за последние пару месяцев я это пережила с подругой и МЧ, оба жутко мучились, т.к. зубы неправильно росли и очень боялись, но в итоге всё очень хорошо прошло, т.к. сейчас врачи всё очень аккуратно и максимально бережно делают, и через какое-то время забудешь про головную и зубную боль :mi_ga_et:
Умница, что не затянула с походом ко врачу!


А лаки - красивые оттенки, мне такие нравятся :a_g_a:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123
приветик, Олечка! спасибо за поддержку.но тут всё упирается в деньги, т.к. сейчас все выплаты будут, больничный весь год не брала,а тут может и придется. знакомая, рассказала, что она 2 недели была из-за этого, и ела 2 недели каши...
боюсь, если отложу до января, вдруг проблемы будут.
вообщем в раздумьях...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989 писал(а):
Lita123
приветик, Олечка! спасибо за поддержку.но тут всё упирается в деньги, т.к. сейчас все выплаты будут, больничный весь год не брала,а тут может и придется. знакомая, рассказала, что она 2 недели была из-за этого, и ела 2 недели каши...
боюсь, если отложу до января, вдруг проблемы будут.
вообщем в раздумьях...

с деньгами - да, но тут ничего не поделаешь, зато избавишься от проблемы :mi_ga_et: думай о том, как потом станет лучше

Зубы, я думаю, будут через какие-то периоды удалять, моим 3 дня предлагали больничные, но оба - 1й день похныкали, 2й день - немножко поныли, 3й - уже терпели, а потом почти не думали ни о чём :-): первые 3 дня, конечно, мягкое - картошка, бананы, каши, но потом можно и твердое, но жевать на другой стороне :mi_ga_et:

сейчас такой наркоз бронебойный делают, быстренько зашивают ранку саморассасывающимися ниточками, к примеру как у Johnson & Johnson, благодаря им дырочка быстро и безболезненно затягивается, прямо на глазах :cool_cool:


откладывать, конечно, не стоит, если показаний нет, представляешь, сколько мучиться так с головной болью :du_ma_et:

по крайней мере, самый проблемный, мне кажется, лучше до НГ удалить по возможности (который тебе на всё давит)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123
очень хотелось бы надеяться, что больничный не понадобится. надо будет записаться.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 22:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989

Ну в идеале в накануне взять отгульчик или что-то типа этого, чтобы у тебя 2-3 полных дня было оклематься :a_g_a:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361 ... 382  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB