Опять пропала..шагаешь?
У нас гололед..но сег час по гуляли. Быстро.держась за руки по еде все нлрм.вес ы радуют ..как черепаха..1 кг в мес..чуть больше

Почти каждый день.

Видела сегодня по ТВ Новосибирск.Трубу горячую...Ужас...У вас минус 15.
У нас относительно тепло.Майку и ветровку надеваю для прогулки быстрым шагом...
В выходные был сильный туман,на море не уехали.Вообще ничего не видно.Но ходила здесь,пока муж дома спортом занимался....

Так ты же вроде мало из отпуска привезла
Потому,такой темп-самое то!
У меня большой ,,груз,, после отдыха,в тех условиях погодных только ,, точить вкуснятину,, и доставляло удовольствие во всех подходящих для этого дела местах Да и со свадебным привесом уехала туда.
Поэтому,до желаемого- далеко ещё... (Хотя ,желаемую цифру, себе толком и не назначила пока) Ушло у меня за месяц 3.5 кг.
В принципе-нормально.Думала,больше будет.Помешали 2 мероприятия.И 1.5 недели вес стоял,как вкопанный,при хорошем поведении.Разозлилась,устроила ЧТ,стал снижаться...снова...
Не знаю,что происходит,несколько дней бессонница до 4х утра..... Моё повышенное давление поменялось на пониженное....Состояние
Уже писАла, хождение по кабинетам....Завтра -первый...Ненавижу....Чувствую,пропишут ,,снотворное,,, ,но у меня из -за него задержка жидкости.

Я пью мелатонин..сплю лучше..
Привезла то я не много..но ещё Те со мной были . вобщем 5кг к маю надо убрать .но вчера сало и огурцы дали +700 гр воды как жить

Вот он на меня не очень хорошо действовал
Сегодня уснула.Но сны----
Мужу рассказала ,только плечами пожал,как такое сниться может...
Много нервных переживаний....Вот и сейчас тоже....Не люблю я это дело,но проблемки нарисовались....И,как всегда,не вовремя


Ах,ТЕЕЕЕЕЕ....
У кого ж их нет!!!
Вот со свадебными разделаюсь,и пойду к ТЕМ разбираться Если успею...
Большая,даже не вероятность,а -очевидность,что с НИМИ может и разберусь,но, к тому времени-длительная поездка со всеми вытекающими......
Так что,к маю-потрудиться придётся


Если у тебя в голове чётко срабатывает,мол ,,ЭТО ПРОСТО ВОДА,,-питайся правильно(по-своему),вес уйдёт в один присест ТОГДА,когда этого захочешь....Поэтому,ешь сало,согревайся и получай удовольствие...
У меня по-другому.
Даже понимаю,что вода,но меня это расслабляет и могу нарушить дисциплину.
Вчера утром сделала хорошую зарядку,вечером-2 часа интенсивной хотьбы.Ела нормально,вечером-вообще мало. И спалА,наконец.Ждала отвеса,но вес на месте.Припухшие веки.
Не могу понять,что оказывает влияние на меня.
Нашла виновницу-воду ,,Нарзан,,
Подсела на неё.Может,соли разные в её составе,задерживают жидкость?
Но обидно,сало не ем и огурцы тоже.Хотя в мороз-ке есть...
Пошла собираться......

Да..от минераоки и я в +..а я на зумбу

Конечно минералка, я от нее время от времени на китайского пчеловода становлюсь похожей.)

Та же история с снами, буквально уже ненавижу их. Дурь такая сниться, что в испуге не только вскакиваю с бешеным пульсом и ужасом в душе, но и потом долго заснуть не могу, так как боюсь, что снова начнется. Пила мелатонин, спится отлично, но через какое-то время сон становиться очень глубоким, что беспокоит. Наверное надо уменьшить дозировку, может в сочетании с чем-то он дает такой эффект.

Спсибо,успокоили
Я уж на самом деле устала сражаться с мельницами...Понаблюдаю....Сейчас выпила 600 г,чтобы не пропадала...Дорогая ведь...Муж отказался....


А мне пока спокойствие прописали...Уже приметила,как только серьёзно настроишься на физру (кроме хотьбы),обязательно что-то помешает...Так и в этот раз


Я наоборот.Долго не могу уснуть,вспоминаю слов 200 на ,,Der,,потом 200 на,,Die,,.Потом разную хрень в голове кручу,вот хрень и снится...(с художественным ночным домыслом )
А я предпочла-бы слова с картинками....
А вообще-сны вещие получаютя.Я уже не раз убедилась в этом...Жаль,здесь рассказать невозможно.


Ночью не бегала в туалет,утром всегда был привес с припухлостямм....Привыкла накопитель ночью освобождать...Воды много пью.

Пойду поем,аппетит появился....

Думаю, мои сны как раз тоже от вечерних мыслей и тоже в приукрашенном варианте. Мне от размышлений дурно становится (кстати, тоже зачастую пророческих, уже в Ванги думала записываться ), а уж сны вообще жуть.

Надеюсь, с лекарствами оказалась права. Так обычно и есть, что-то лечат, что-то калечат.

Как раз купила нарзан, буду утром кофейком сливать отек.))

Настурция
опять пропустила..далеко и НАДОЛГО ли в этот раз
про врачей...ну..если мы к ним не будем ходить..их всех уволят..может Это их ход такой..веечно у нас что то НАХОДИТЬ

Вижу, мои врачи не хотят со мной связываться, никогда ничего найти не могут, подсказывать приходится.))