Хм, а зачем яичницу на два дня делать?
Она же свежая только вкусная, нет?
Чтобы меньше съесть?

На работе очень вкусно яичницу из коробочки похомякать. Комнатной температуры.
Я ведь убегаю из дома утром в 5:20 примерно. Где уж тут кухарничать.
Да и мужу к завтраку выставляю из холодильника, а он уж в микре себе разогреет.
А вот жарить сам он ни за что не станет.
И я на работе жарить не буду естесственно.

Кетогенный брауни пока что получился „на любителя“ …
Надо рецепт доработать или найти другой….
Свой старый рецепт брауни я вчера тоже не нашла на скорую руку….
Хочется печенек, пряничков, всякой рождественской чуши…..

http://mydietadukana.com/pelmeni-po-dyukanu/

На работе - да!

Elena Prekr., там же кукурузный крахмал. Я уж не помню почему Дюкан его разрешает.

Мне что-то лень печь, нашла хлеб из семени льна, хотела испечь, а банка из под льна почти пустая. Когда я его съела? Не помню.

Нашла вот рецепт пиццы. Сделаю завтра, сегодня на ночь уж не буду. http://keto-recipes.ru/recipe/retsept-k ... mi-i-pesto

Надюна


Доброе утро!!!

спасибо за рецепт пиццы!
А хлебушка рецепт тоже забрось мне, плиз....

Сегодня мне мой брауни к кофе гораздо вкуснее кажется, чем вчера.

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Вчера спортивилась.
Танцы. Хватило меня на 40 мин. пляски. Коленки чето слабоваты, не хотят таскать тяжелую ... разъевшуюся.
Еще 20 мин. на упры для важных зон и растяжку употребила.
Я все-таки герой.

А надо было еще шевелюру марафет навести.
Перед сном еще кино смотрела о борьбе за норвежскую корону.
Как малыша-наследника спасали от врагов-соперников.

Доброе утро!
Ты герой, целый час спортивилась

К Рождеству готовишься уже?

Вчера после спорта прорезался здоровый голод - съела шикарный ужин… из кето хлеба, печеночного паштета 100 г, ½ авоkадо, зеленых овощей и виноградного отвара. Виноградный отвар вечером – извиним “углеводным окном”….
Мне снова нужно печь кето хлеб. Хочу горячие “бутеры” с сосисками и сыром.


Сегодня на завтрак позволила себе мюсли. У меня в них много амаранта и овсяных отрубей, положила полную ст. ложку семени льна и такую же ягод годжи. Залила всё миндальным молоком. Прикупила такое, в котором 0 углеводов.
Думаю как составить белковые мюсли. Видимо из разных семян и орехов. Мои мюсли будем доедать. И наделаю батончиков из них.